Самый лучший совет в жару - постоянно пить воду

- 20.06.2012 12:47
Самый лучший совет в жару - постоянно пить воду

В жару очень хочется пить, а если и не хочется, не стоит ждать обезвоживания и пить воду или прохладительные напитки как можно больше в течение всего дня. В украинском Минздраве сообщают, что не стоит ждать ощущения жажды и употреблять жидкость, чтобы соблюдаь водный баланс. Кроме того, летом не следует употреблять спиртные напитки.

Во время того, когда солнце находится в своей самой активной фазе, людям с повышенной чувствительностью к жаре стоит находиться в прохладных помещениях. Это касается времени, то это период с 12:00 до 16:00. Также стоит уделять внимание и на одежду - она должна быть пошита из оегких и натуральных материалов, не удерживающих в себе тепло. Она должна быть также просторной, не стесняющей движений. Не стоит забывать и о головных уборах.

Проведение водных процедур может стать настоящим спасением в жару. А обычную физическую активность лучше снизить. дело в том, что при физической активномти в жаркую погоду существует повышенный риск получить тепловой удар.

Особые лекарственные препараты также могут действовать по-другому в жару, потому больниы людям следует обязательно проконсультироваться с лечащим врачом по поводу принимаемых препаратов.



Ключові слова: советы в жару, как уберечься от жары, обезвоживание

Коментарі (0)
Додати свій коментарій:
*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:
Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина 
Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання.
Відповідь на питання «скільки» - число
Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

ДТП в Черновцах при участии такси 20 07 2018 ДТП с участием автомобиля одной из служб такси произошло в Черновцах на улице Сечевых стрельцов
- 20.07.2018 17:37
В Украине предлагают заминировать Азовское море Командующий Военно-морскими силами Украины, вице-адмирал Сергей Гайдук озвучил предложение заминировать Азовское море, чтобы предотвратить потери Украины от деятельности иностранных суден
- 20.07.2018 17:20
Реакция на заявление Путина о референдуме на Донбассе 19 июля президент РФ Владимир Путин провел закрытое совещание с послами, на котором отметил, что предложил
- 20.07.2018 16:41
Как выглядит мороженое за 1500 долларов В ресторане при отеле Розарио Вакабаяси подают самое дорогое мороженное под названием Bear Extraordinaire.
- 20.07.2018 16:03
В Черновцах - акция протеста против Фестиваля равенства В Черновцах активисты "Национального корпуса" перекрыли движение в районе здания городского совета
- 20.07.2018 15:20
ДТП в Хмельницкой области с тремя погибшими 20 07 2018 В селе Прибужское Хмельницкой области произошло смертельное ДТП в пятницу, 20 июля
- 20.07.2018 14:42
ДТП на Житомирщине 20 07 2018 - 10 погибших В Житомирской области, на 127-м километре трассы Киев-Чоп произошла серьезная дорожная авария
- 20.07.2018 14:13
Обыски СБУ у главы Черновцыоблэнерго В квартире начальника коммунального предприятия Черновцыводоканал сотрудники Службы безопасности Украины проводят обыски.
- 20.07.2018 12:47
Абитуриенты из Крыма и Донбасса могут поступать в вузы до 28 сентября Для временно оккупированных территорий Крыма, а также отдельных регионов Донбасса, было решено продлить сроки вступительной кампании
- 20.07.2018 12:34
Ученые раскрутили частицы до максимальной скорости Рекорд скорости механического вращения поставила группа физиков из США и Швейцарии.
- 20.07.2018 12:03

Всі новини