Як допомогти школяреві пережити екзамени?
- 08.05.2012 09:00
Закінчується навчальний рік. З одного боку, ще трохи – і можна відпочивати. З іншого – зовсім мало часу, аби «підтягнути хвости». Що вже казати про випускників, у яких попереду екзамени... Аби допомогти школярам якомога легше пройти цей складний період, психологи радять підбадьорювати дітей, допомагати у підготовці й підвищувати впевненість у собі.
Спостерігайте за самопочуттям дитини, аби уникнути перевтоми і перевантажень. Поясніть, що обов’язково потрібно чергувати заняття з відпочинком.
Зверніть увагу на харчування. Такі продукти як риба, сир, горіхи, курага тощо стимулюють роботу головного мозку.
Допоможіть розподілити теми по дням і знайти корисну інформацію. На щастя, для цього не потрібно бігати по книжковим – в Інтернеті можна знайти збірники завдань, почитати необхідне, при потребі – порадитись.
Перенесіть заняття на свіже повітря. Наприклад, у найближчий парк. Зараз, мабуть, немає старшокласника, в «арсеналі» якого не було б мобільного з підключеним Інтернетом. З його допомогою можна, скажімо, почитати потрібний матеріал. А щоб такі заняття не влетіли у копієчку, варто скористатися… безкоштовним мобільним Інтернетом: «Безлімітні дні інтернету» діють саме в період шкільних тестів для тих, хто користується тарифами МТС «Max Energy».
Немає сенсу зазубрювати увесь матеріал, достатньо проглянути ключові моменти. Дуже корисно робити схеми і таблиці. Основні формули і визначення можна виписати на аркушах і повісити над столом, над ліжком тощо.
Напередодні екзамену забезпечте дитині повноцінний відпочинок і нагадайте, що кількість балів не є найкращим виміром її можливостей.
Коментарі (0)
Другие новости:
- 19.08.2025 10:40

- 19.08.2025 10:38
- 19.08.2025 10:34

- 19.08.2025 10:31
- 19.08.2025 10:16

- 19.08.2025 09:55
- 18.08.2025 15:16

- 18.08.2025 13:59

- 18.08.2025 13:44

- 18.08.2025 12:56