От рака могут спасти упражнения и диета

- 31.08.2012 15:48
От рака могут спасти упражнения и диета

Уровень воспаления в организме можно уменьшить благодаря похудению, и как результат, снизить риск заболевания некоторыми видами рака. Такой итог подвели ученые из США, которые проводили наблюдения за женщинами в период после менопаузы. Примечательно, что именно в это время у женщин возрастает риск развития рака.

Лишний вес, как известно, является причиной хронических воспалений, которые в свою очередь ведут ка метаболическим заболеваниям, то есть раку и диабету. Проще говоря, процесс развития данных заболеваний можно притормозить путем избавления от лишних кило.

Научные изыскания подтвердили, что те женщины пожилого возраста, которые сидят на диете, занимаются физкультурой и теряют как минимум 5% от массы тела, помогают своему организму, поскольку в нем снижается уровень маркеров воспаления, которые влияют на развитие рака груди, матки, кишечника и легких. Однако только лишь физические упражнения для похудения на уровень маркеров воспаления никакого результата не принесли, даже если их было больше, и удавалось похудеть.

Исследователи подвели итог - уровень физической активности вместе со сниженным количеством потребляемых калорий может снизить уровень воспалений в организме человека, а именно - женщины, в результате можно обезопасить свой организм от развития метаболический болезней и заболеваний сердца.


Ключові слова: диета и физические упражнения, риск развития рака, риск метаболических заболеваний

Коментарі (0)
Додати свій коментарій:
*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:
Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина 
Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання.
Відповідь на питання «скільки» - число
Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Не варто доводити себе до повного виснаження під час війни Чому українці часто забороняють собі відпочинок
- 22.05.2026 23:56
Як повернути частину коштів за навчання: як працює податкова знижка? Що таке податкова знижка за навчання
- 18.05.2026 18:47
Новая мобилизация в России может повлечь за собой глубокий экономический кризис Вероятное проведение новой масштабной волны мобилизации в
- 18.05.2026 16:29
Обстріл Києва 14 травня 2026 року: одна з наймасштабніших атак на столицю За попередніми даними, основною ціллю атаки були:
- 15.05.2026 11:53
Нова мобілізація в Росії спричинить глибоку економічну кризу Ймовірне проведення нової масштабної хвилі мобілізації в Російській Федерації може
- 12.05.2026 15:05
Итоги недели 4-10 мая: главные новости Украины и мира Эта неделя стала одним из наиболее насыщенных по к
- 09.05.2026 12:35
Підсумки тижня 4-10 травня: головні новини України та світу Цей тиждень став одним із найбільш насичених за кількістю важливих політичних
- 09.05.2026 12:31

Всі новини