Недосыпание влияет на массу тела

- 15.10.2012 09:57
Недосыпание влияет на массу тела

Генетическую предрасположенность к ожирению можно побороть при помощи сна, который длится более 9 часов. К такому заключению пришли ученые из Соединенных Штатов.

Специалисты из Вашингтонского университета провели эксперимент, в котором приняли участие 1088 пар близнецов. Ученые изучали показатели их образа жизни и, соответственно, здоровья. По итогам исследования было опеределено, что прямое влияние на индекс массы оказывают генетические особенности. То есть, говорилось о недавно выявляенных генах, которые связаны с таким заболеванием, как ожирение. Примечательно, что из близнецов, сон которых длился менее 7 часов в сутки, индекс массы тела оказывался большим, нежели у тех, чей сон длился от 9 часов и больше.

Автором исследования является доктор Натаниэль Уотсон. Он отметил, что для экспрессии генов, связанных с ожирением, "наилучшие" условия создаются при недосыпании. Результаты его исследования пока что носят предварительный характер, однако выводы уже можно сделать. Итоги изыскания были опубликованы в журнале Sleep.


Ключові слова: недосыпание, индекс массы тела, сон и ожирение, связь продолжительности сна с массой тела

Коментарі (0)
Додати свій коментарій:
*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:
Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина 
Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання.
Відповідь на питання «скільки» - число
Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Головні новини України та світу сьогодня 24 квітня Станом на 23 квітня ситуація на фронті залишається складною
- 24.04.2026 10:33
Чи планує україна заборонити виїзд чоловіків до 23 років Раніше було запроваджено норму, яка дозволяє чоловікам віком від 18 до 22 років
- 24.04.2026 09:36
Новини України на 21 квітня 2026 року: головні події дня новини про стілка в Києві:
- 21.04.2026 08:39
Стрілянина в Києві 18 квітня 2026 - повна іінформація Стрілянина в Києві 18 квітня 2026: що відомо станом на зараз
- 20.04.2026 11:48
Итоги недели 13-19 апреля Особое внимание уделялось
- 18.04.2026 11:09
Підсумок подій тижня 13-19 квітня Підсумок подій в Україні та світі: 13–19 квітня 2026 року
- 18.04.2026 11:04

Всі новини