Платинова Буковина

Вы долго решали, как избавиться от пагубной привычки курения, но никак не можете найти в себе силы? Возможно, вам стоит поставить перед собой цель и подкрепить ее стимулами.

Бросив курить, вы сможете уже через некоторое время ощутить все плюсы. Одним из положительных моментов отказа от курения станет отсутствие кашля. Возможно, курильщики не всегда придают значение тому, что они кашляют. Однако бросив курить, вы ощутите, что дышать стало действительно легче.

Еще одна положительная черта - избавление от табачного дыма. Ведь волосы, одежда, обивка салона автомобиля, предметы домашнего быта, мебель - все это очень быстро впитывает неприятные запахи, особенно запах дыма.

Бросив курить, вы больше не будете бояться прожечь дырку в одежде либо мебели. Да и окурков и сигаретного пепла вовсе не будет, а это - еще один плюс в пользу отказа от курения.

Наверное, вы не раз думали о том, сколько денег уходит на сигареты. Особенно такая трата денег не чувствуется. Но если вы будете каждый день откладывать деньги за пачку сигарет, которую могли бы выкурить за этот же день, в течение года у вас накопится довольно приличная сумма, которую можно потратить на более полезные вещи.

Многие утверждают, что сигарета помогает бороться со стрессом, и это в некоторой мере отвечает действительности, однако курящие люди менее трудоспособны, чем их некурящие коллеги, они чаще и быстрее устают.

Отдельно хочется упомянуть, что курение притупляет вкусовые рецепторы. Попробуйте бросить, и вкус привычных блюд может стать ярче и насыщеннее.

Кроме того, курение отрицательно сказывается на внешнем виде. Кожа истончается, становится сухой и приобретает серовато-желтый оттенок, появляются морщины, под глазами возникают синяки, зубы желтеют, а волосы потихоньку начинают седеть. Безусловно, такие изменения мало кого обрадуют. Задумайтесь, может в самом деле стоит избавиться от этой вредной привычки раз и навсегда?

Светлана Кузина, по материалам feelgood.com.ua

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Яким чином Флуконазол допомагає при усуненні грибкових інфекцій В аптеці ANC препарат доступний у кількох лікарських формах – капсулах, таблетках
- 24.04.2024 16:04

МЗС наказало тимчасово припинити вчинення консульських дій щодо чоловіків призовного віку В мережі зʼявився документ про те , що МЗС наказало
- 23.04.2024 10:14

Практичні поради: як розкрутити Ютуб канал і залучити аудиторію Якщо у вас є аудиторія не лише на Ютуб, але й інших платформах, обов’язково використовуйте цей
- 23.04.2024 09:14

Рецепт ніжного домашнього зефіру без випікання Швидко та просто: рецепт ніжного домашнього зефіру без випікання
- 16.04.2024 10:32

Минулої доби шахраї ошукали двох чоловіків на суму понад 31 тисячу гривень: дізнавачі поліції розпочали кримінальні провадження Цього разу аферистам вдалося незаконно збагатитися чужими коштами під приводом
- 16.04.2024 10:09

ДНК тест для родового дерева, ДНК-экспертиза на этническое происхождение ДНК-тестирование – это мощный инструмент, который позволяет
- 15.04.2024 13:56

Образа: мозок шукає швидкі способи впоратися зі стресом Ми отримуємо сигнал ззовні, але не знаємо, що з ним робити
- 05.04.2024 11:23

Британський суд відклав екстрадицію Джуліана Ассанжа до США Засновник WikiLeaks у Великій Британії
- 01.04.2024 13:10

Чому наш організм вимагає солодкої та жирної їжі і що з цим робити Солодощі для нашого тіла це простий і, головне, швидкий спосіб о
- 01.04.2024 12:58

На Буковині слідчі поліції повідомили чоловіку про підозру у вчиненні домашнього насильства Житель обласного центру впродовж тривалого часу вчиняв протиправні дії відносно
- 01.04.2024 12:48

Всі новини