Выйти из поста без вреда организму

- 10.04.2012 13:45
Выйти из поста без вреда организму

Самый длинный пост, как его еще называют - Великий, уже в ближайшее воскресенье закончится. Однако важно знать, как правильно выйти из поста, чтобы не навредить здоровью после длительного воздержания от животной пищи.

Обязательными блюдами на пасхальном столе должны быть куличи и яйца. Кроме того, Пасха подразумевает также и долгожданные мясные блюда и множество всего вкусного. Однако стоит знать - что набрасываться на все сразу необыкновенно вредно. Следует ограничиться небольшими порциями привычных блюд. После того, как заканчивается Великий пост, лучше приготовить к пасхальному столу легкие блюда - овощные салаты, морепродукты и рыбу. Стоит есть часто, но понемногу. И с мясом придется подождать - таким образом желудок сможет справиться с нагрузкой после поста.

Помните, что лучше всего помогают выйти из поста кисломолочные продукты. Отлично подойдут йогурты, кефир, ряженка, однако остерегайтесь жирных молокопродуктов. Полезно также между приемами пищи пить минеральную воду с лимоном. Ягодный кисель также будет полезным для желудка.

Приступая к празднованию Пасхи, не налегайте на алкоголь - этого ваш организм вам точно не простит.


Ключові слова: как правильно выйти из поста, окончание Великого поста, завершение поста

Коментарі (0)
Додати свій коментарій:
*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:
Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина 
Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання.
Відповідь на питання «скільки» - число
Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Массовое отравление в детском лагере на Донеччине В детском лагере Яструбок, что в селе Сосновое Лиманского района Донецкой области
- 18.07.2018 11:30
Из-за сильных ливней в Индии погибло более 500 человек Более 50 человеческих жертв унесли муссонные дожди в Индии, как информируют в Центральной комиссии
- 18.07.2018 11:08
Кабмин рассмотрит вопрос проведения пробной переписи населения Распоряжение о проведении пробной переписи населения Украины планирует сегодня утвердить
- 18.07.2018 10:16
Подорожает ли в Черновцах проезд в троллейбусе Исполнительный комитет Черновицкого городского совета провел заседание 17 июля, в ходе которого рассматривался вопрос
- 18.07.2018 09:55
Сплачені на старі рахунки податки будуть автоматично переадресовані на нові Як розповіла заступник начальника управління моніторингу доходів та обліково-звітних систем
- 18.07.2018 09:35
Віїзну приймальню поліції влаштовуватимуть в районах Буковини Щоб бути ближче до жителів найвіддаленіших куточків Чернівецької області, в регіоні за ініціативи
- 18.07.2018 09:16
Віїзну приймальню поліції влаштовуватимуть в районах Буковини Щоб бути ближче до жителів найвіддаленіших куточків Чернівецької області, в регіоні за ініціативи
- 18.07.2018 09:16
На Буковині виявлено три ділянки з нарковмісними рослинами Поліція Чернівецької області продовжує проводити оперативні заходи, щодо виявлення та знищення незаконних посівів.
- 17.07.2018 17:17
Музыка способна опьянить человека Музыка в действительности обладает пьянящими свойствами, что недавно удалось доказать ученым.
- 17.07.2018 16:52
ДТП в Черновцах на Героев Майдана 17 07 2018 На улице Героев Майдана в Черновцах во вторник, 17 июля, произошла авария.
- 17.07.2018 15:41

Всі новини