Необыкновенная польза обыкновенных водорослей
- 23.03.2012 15:51Как оказалось, если завтракать кусочком свежего хлеба с морскими водорослями, можно сжечь примерно столько же калорий, как и в течение часа занятий на беговой дорожке.
Также завтрак каждый день с включением морских водорослей способствует тому, что в течение дня съедается примерно на 170 калорий меньше. Это показал эксперимент, в котором приняли участие 80 мужчин с избыточным весом.
Отметим, что для приготовления различных пищевых добавок, а также лекарств и экстрактов уже давно используются морские водоросли. Теперь же их предлагают употреблять в пищу в таком виде, как они есть. Кроме того, водоросли, благодаря содержанию йода и специфического вкуса могут вполне заменять соль. Также употребление морских водорослей способствует более быстрому насыщению и прекрасно утоляет голод.
Итак, можно прийти к выводу, что морские водоросли являются органическим продуктом, вполне пригодным для питания и богатейшим источником витаминов А и С, а также йода, кальция и железа. Примечательно, что водоросли, которые добавлены в пищу, не придают ей так называемого вкуса моря.
И еще один пункт в пользу морских водорослей. Так как мясные продукты, приготовленные для употребления в пищу, буквально "просят" соли, водоросли можно успешно использовать в качестве более здорового и полезного аналога для соли.
Коментарі (0)
Другие новости:
- 24.04.2024 16:04
- 23.04.2024 10:14
- 23.04.2024 09:14
- 16.04.2024 10:32
- 16.04.2024 10:09
- 15.04.2024 13:56
- 05.04.2024 11:23
- 01.04.2024 13:10
- 01.04.2024 12:58
- 01.04.2024 12:48