Платинова Буковина

Как оказалось, если завтракать кусочком свежего хлеба с морскими водорослями, можно сжечь примерно столько же калорий, как и в течение часа занятий на беговой дорожке.

Также завтрак каждый день с включением морских водорослей способствует тому, что в течение дня съедается примерно на 170 калорий меньше. Это показал эксперимент, в котором приняли участие 80 мужчин с избыточным весом.

Отметим, что для приготовления различных пищевых добавок, а также лекарств и экстрактов уже давно используются морские водоросли. Теперь же их предлагают употреблять в пищу в таком виде, как они есть. Кроме того, водоросли, благодаря содержанию йода и специфического вкуса могут вполне заменять соль. Также употребление морских водорослей способствует более быстрому насыщению и прекрасно утоляет голод.

Итак, можно прийти к выводу, что морские водоросли являются органическим продуктом, вполне пригодным для питания и богатейшим источником витаминов А и С, а также йода, кальция и железа. Примечательно, что водоросли, которые добавлены в пищу, не придают ей так называемого вкуса моря.

И еще один пункт в пользу морских водорослей. Так как мясные продукты, приготовленные для употребления в пищу, буквально "просят" соли, водоросли можно успешно использовать в качестве более здорового и полезного аналога для соли.

Светлана Кузина, по материалам zdravoe.com

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Гринчук подала у відставку: відомо хто тимчасово очолить Міністерство енергетики 12 листопада стало відомо, що міністр енергетики України Світлана Гринчук написала
- 19.11.2025 14:58

За минулу добу шахраї ошукали буковинців на майже 187000 гривень Троє громадян стали жертвами псевдобанкірів, двоє
- 19.11.2025 13:42

Бонді: Мін'юст США опублікує документи у справі Епштейна протягом 30 днів Як передає Report з посиланням на Reuters, про це
- 18.11.2025 16:37

Призначено в.о. міністра юстиції України - це Людмила Сугак 19 листопада уряд ухвалив рішення призначити Людмилу Сугак
- 18.11.2025 15:13

Заява Кремля про Трампа та війну в Україні Кремль видав нову цинічну заяву щодо Трампа та війни проти України
- 17.11.2025 15:55

Військовий з Буковини разом із спільником організував канал переправлення чоловіків до Європи Під час чергової спроби незаконного переправлення обидва
- 14.11.2025 22:30

Новое заявление Кремля о Трампе и войне в Украине Кремль выдал новое циничное заявление о Трампе
- 14.11.2025 22:07

Суть скандала вокруг Энергоатома простыми словами Что такое дело Энергоатома — просто о главном
- 14.11.2025 14:04

Суть корупційної справи навколо Енергоатому простими словами Як саме це працювало
- 14.11.2025 13:00

Чому відставка Гринчук Відповідь: Україна опинилася в центрі великого
- 12.11.2025 16:16

Всі новини