Платинова Буковина

Ученые обнаружили новые факторы, которые не в последнюю очередь сказываются на развитии и появлении такого заболевания, как диабет. Среди этих факторов - недостаток и расстройства сна.

Израильский врач-диабетолог Гила Дубинский объясняет утверждения ученых тем, что выработка инсулина улучшается благодаря полноценному сну. Кроме того, периферические ткани становятся более чувствительными к инсулину.

Учение провели ряд исследований, в ходе которого обнаружилась связь уровня сахара в крови со здоровым и качественным сном. Оказалось, что даже одна ночь, проведенная без сна увеличивает резистентность к действию инсулина. Инсулин - это гормон, который контролирует содержание сахара в крови, и в состоянии, лишенном полноценного сна, клетки человеческого организма не могут в полной мере отвечать на действие гормона.

Именно поэтому люди, которые саят по 5 часов и меньше, более подвержены риску заболевания диабетом.

Также диабетолог отмечает, что комплексная терапия сахарного диабета включает в себя не только прием назначенных медикаментов, правильной диеты и необходимых физических нагрузок, но и полноценный сон - 7-8 часов в сутки.

Светлана Кузина, по материалам likar.info

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Яким чином Флуконазол допомагає при усуненні грибкових інфекцій В аптеці ANC препарат доступний у кількох лікарських формах – капсулах, таблетках
- 24.04.2024 16:04

МЗС наказало тимчасово припинити вчинення консульських дій щодо чоловіків призовного віку В мережі зʼявився документ про те , що МЗС наказало
- 23.04.2024 10:14

Практичні поради: як розкрутити Ютуб канал і залучити аудиторію Якщо у вас є аудиторія не лише на Ютуб, але й інших платформах, обов’язково використовуйте цей
- 23.04.2024 09:14

Рецепт ніжного домашнього зефіру без випікання Швидко та просто: рецепт ніжного домашнього зефіру без випікання
- 16.04.2024 10:32

Минулої доби шахраї ошукали двох чоловіків на суму понад 31 тисячу гривень: дізнавачі поліції розпочали кримінальні провадження Цього разу аферистам вдалося незаконно збагатитися чужими коштами під приводом
- 16.04.2024 10:09

ДНК тест для родового дерева, ДНК-экспертиза на этническое происхождение ДНК-тестирование – это мощный инструмент, который позволяет
- 15.04.2024 13:56

Образа: мозок шукає швидкі способи впоратися зі стресом Ми отримуємо сигнал ззовні, але не знаємо, що з ним робити
- 05.04.2024 11:23

Британський суд відклав екстрадицію Джуліана Ассанжа до США Засновник WikiLeaks у Великій Британії
- 01.04.2024 13:10

Чому наш організм вимагає солодкої та жирної їжі і що з цим робити Солодощі для нашого тіла це простий і, головне, швидкий спосіб о
- 01.04.2024 12:58

На Буковині слідчі поліції повідомили чоловіку про підозру у вчиненні домашнього насильства Житель обласного центру впродовж тривалого часу вчиняв протиправні дії відносно
- 01.04.2024 12:48

Всі новини