Платинова Буковина

Ученые обнаружили новые факторы, которые не в последнюю очередь сказываются на развитии и появлении такого заболевания, как диабет. Среди этих факторов - недостаток и расстройства сна.

Израильский врач-диабетолог Гила Дубинский объясняет утверждения ученых тем, что выработка инсулина улучшается благодаря полноценному сну. Кроме того, периферические ткани становятся более чувствительными к инсулину.

Учение провели ряд исследований, в ходе которого обнаружилась связь уровня сахара в крови со здоровым и качественным сном. Оказалось, что даже одна ночь, проведенная без сна увеличивает резистентность к действию инсулина. Инсулин - это гормон, который контролирует содержание сахара в крови, и в состоянии, лишенном полноценного сна, клетки человеческого организма не могут в полной мере отвечать на действие гормона.

Именно поэтому люди, которые саят по 5 часов и меньше, более подвержены риску заболевания диабетом.

Также диабетолог отмечает, что комплексная терапия сахарного диабета включает в себя не только прием назначенных медикаментов, правильной диеты и необходимых физических нагрузок, но и полноценный сон - 7-8 часов в сутки.

Светлана Кузина, по материалам likar.info

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Что такое конвергенция у невропатолога? И что значит замедленная Конвергенция? Конвергенция у невропатолога на приеме
- 09.05.2026 12:42

Итоги недели 4-10 мая: главные новости Украины и мира Эта неделя стала одним из наиболее насыщенных по к
- 09.05.2026 12:35

Підсумки тижня 4-10 травня: головні новини України та світу Цей тиждень став одним із найбільш насичених за кількістю важливих політичних
- 09.05.2026 12:31

У Чорнобильській зоні пожежі: яка загроза радіації для Києва та України? розбираємо докладно! Чому пожежа поширюється так швидко?
- 09.05.2026 11:37

Трамп допустив продовження перемир’я між Україною та Росією після 9-11 травня Президент Сполучених Штатів Donald Trump заявив, що оголошене короткострокове
- 09.05.2026 11:31

Новини Чернівців 4-10 травня Однією з головних тем тижня у Чернівцях стали питання безпеки та повітряних тривог
- 08.05.2026 12:37

Как оцифровать трудовую книжку самостоятельно и избежать типичных ошибок Вы в Украине или за границей и Нужна помощь онлайн?
- 06.05.2026 12:05

У чому суть прокрастинації і чи так це погано Фраза «Я подумаю про це завтра», яку колись вимовила
- 06.05.2026 11:57

Ціни на пальне на автозаправних станціях пішли вгору Найбільше зростання торкнулося бензину марки А-95.
- 04.05.2026 13:46

Що таке конвергенція у невропатолога? І що означає уповільнена Конвергенція?
- 04.05.2026 12:50

Всі новини