Платинова Буковина

Ученые обнаружили новые факторы, которые не в последнюю очередь сказываются на развитии и появлении такого заболевания, как диабет. Среди этих факторов - недостаток и расстройства сна.

Израильский врач-диабетолог Гила Дубинский объясняет утверждения ученых тем, что выработка инсулина улучшается благодаря полноценному сну. Кроме того, периферические ткани становятся более чувствительными к инсулину.

Учение провели ряд исследований, в ходе которого обнаружилась связь уровня сахара в крови со здоровым и качественным сном. Оказалось, что даже одна ночь, проведенная без сна увеличивает резистентность к действию инсулина. Инсулин - это гормон, который контролирует содержание сахара в крови, и в состоянии, лишенном полноценного сна, клетки человеческого организма не могут в полной мере отвечать на действие гормона.

Именно поэтому люди, которые саят по 5 часов и меньше, более подвержены риску заболевания диабетом.

Также диабетолог отмечает, что комплексная терапия сахарного диабета включает в себя не только прием назначенных медикаментов, правильной диеты и необходимых физических нагрузок, но и полноценный сон - 7-8 часов в сутки.

Светлана Кузина, по материалам likar.info

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

«Зелена карта» для авто: обов’язкове страхування для поїздок за кордон
- 25.05.2026 22:57

Не варто доводити себе до повного виснаження під час війни Чому українці часто забороняють собі відпочинок
- 22.05.2026 23:56

Як повернути частину коштів за навчання: як працює податкова знижка? Що таке податкова знижка за навчання
- 18.05.2026 18:47

Новая мобилизация в России может повлечь за собой глубокий экономический кризис Вероятное проведение новой масштабной волны мобилизации в
- 18.05.2026 16:29

Обстріл Києва 14 травня 2026 року: одна з наймасштабніших атак на столицю За попередніми даними, основною ціллю атаки були:
- 15.05.2026 11:53

Нова мобілізація в Росії спричинить глибоку економічну кризу Ймовірне проведення нової масштабної хвилі мобілізації в Російській Федерації може
- 12.05.2026 15:05

Что такое конвергенция у невропатолога? И что значит замедленная Конвергенция? Конвергенция у невропатолога на приеме
- 09.05.2026 12:42

Итоги недели 4-10 мая: главные новости Украины и мира Эта неделя стала одним из наиболее насыщенных по к
- 09.05.2026 12:35

Підсумки тижня 4-10 травня: головні новини України та світу Цей тиждень став одним із найбільш насичених за кількістю важливих політичних
- 09.05.2026 12:31

У Чорнобильській зоні пожежі: яка загроза радіації для Києва та України? розбираємо докладно! Чому пожежа поширюється так швидко?
- 09.05.2026 11:37

Всі новини