Здоровый сон поможет в лечении диабета

- 18.06.2012 16:47
Здоровый сон поможет в лечении диабета

Ученые обнаружили новые факторы, которые не в последнюю очередь сказываются на развитии и появлении такого заболевания, как диабет. Среди этих факторов - недостаток и расстройства сна.

Израильский врач-диабетолог Гила Дубинский объясняет утверждения ученых тем, что выработка инсулина улучшается благодаря полноценному сну. Кроме того, периферические ткани становятся более чувствительными к инсулину.

Учение провели ряд исследований, в ходе которого обнаружилась связь уровня сахара в крови со здоровым и качественным сном. Оказалось, что даже одна ночь, проведенная без сна увеличивает резистентность к действию инсулина. Инсулин - это гормон, который контролирует содержание сахара в крови, и в состоянии, лишенном полноценного сна, клетки человеческого организма не могут в полной мере отвечать на действие гормона.

Именно поэтому люди, которые саят по 5 часов и меньше, более подвержены риску заболевания диабетом.

Также диабетолог отмечает, что комплексная терапия сахарного диабета включает в себя не только прием назначенных медикаментов, правильной диеты и необходимых физических нагрузок, но и полноценный сон - 7-8 часов в сутки.


Ключові слова: полноценный сон, лечение сном, сон и диабет, здоровый сон

Коментарі (0)
Додати свій коментарій:
*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:
Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина 
Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання.
Відповідь на питання «скільки» - число
Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

НБУ ввів нові правила карткових переказів Національний банк України оголосив про масштабні зміни у сфері
- 01.10.2025 15:41
Трагедія в Одесі: злива забрала життя цілої родини Це один із найстрашніших випадків, які ми
- 01.10.2025 12:58
Как получить дубликат диплома о высшем образовании в Украине Потерять диплом или приложение к нему – неприятная ситуация
- 01.10.2025 12:28
Як отримати дублікат диплома про вищу освіту в Україні Втратити диплом чи додаток до нього — неприємна ситуація
- 01.10.2025 12:12
Ешлі Сент-Клер запускає подкаст на тлі загрози виселення та боротьби за опікунство з Ілоном Маском Подкастинг може стати найкращим виходом, коли татусь-мільярдер припиняє...
- 01.10.2025 11:47
Дрони РФ атаковали железную дорогу в Одесской области В ночь на 27 сентября Россия совершила очередную атаку дронами-камикадзе на
- 27.09.2025 19:38
Дрони РФ атакували залізницю на Одещині У ніч проти 27 вересня Росія здійснила чергову атаку дронами-камікадзе
- 27.09.2025 10:32

Всі новини