Чем может быть полезна халва

- 31.08.2012 12:59

Халва - это не просто вкуснейший десерт, это чудесное средство, которое может укрепить организм в целом и положительным образом действует на нервную систему.

Халва полезна многими веществами, которые входят в ее состав. Речь идет о таких элементах, как натрий, калий, фосфор, необходимый для крепких костей кальций, протеин, медь и многие другие. Если спросить о витаминах, они тоже есть в халве - а именно А, В и Е. Именно благодаря этим полезным веществам халва является крайне полезной, а не только вкусной, и именно благодаря этим микроэлементам человек может поддерживать зрение и рост, а иногда и предостерегает от старения кожи. Важные функции памяти также укрепляются после употребления халвы.

Один из немногих минусов лкомства - это содержание калорий в ней, халва очень пиательна и калорийна.

Стоит отметить, что качественная халва должна быть сухой и крошиться. Обратите внимание - халва должна распадаться слоями. На вкус десерт должен быть воздушным и прямо таки тающим во рту. Оптимальная порция халвы в день, которая принесет пользу - это 50 грамм.

Светлана Кузина, по материалам sockraina.com

Ключові слова: халва, польза халвы, чем полезна халва

Коментарі (0)

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка