Вегетарианская еда поможет предупредить гипертонию

- 10.10.2012 13:11
Вегетарианская еда поможет предупредить гипертонию

Вегетарианская пища способствует нормализации кровяного давления, что удалось доказать американским ученым. Это происходит за счет глутаминовой кислоты, которая входит в состав растительных белков.

Исследователи изучили данные о 4,5 тысяч человек в возрасте 40 лет, проживающих в 4 странах. Сравнение результатов тестов с определения артериального давления, опросов за качеством пищевого рациона и регулярный анализ мочи каждого участника, показали, что увеличение содержания аминокислот в рационе на 5% приводит к снижению давления на 1,5-3 мм.рт.ст.

Как известно, высокое давление - главный фактор риска развития болезней сердца, а снижение его на 2 мм снижает показатели смертности от инсульта на 6%, а от ишемической болезни сердца - на 4%.


Ключові слова: высокое давление, профилактика гипертонии, нормализация кровяного давления, вегетарианская пища, польза вегетарианство

Коментарі (0)
Додати свій коментарій:
*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:
Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина 
Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання.
Відповідь на питання «скільки» - число
Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Адміністрація Трампа чинить тиск на ЄС через заморожені активи Росії Як зазначає Politico, майбутній саміт лідерів ЄС, запланований на четвер, 18
- 17.12.2025 15:33
Феминицид - что это? Что вам известно о феминициде?
- 17.12.2025 10:43
Бюджет українців на придбання та оренду житла 2025: дослідження Як змінився бюджет українців на придбання та оренду житла: результати опитування
- 17.12.2025 10:41
Фемініцид - що це? Що вам відомо про фемініцид?
- 17.12.2025 10:25
Автоэлектрик Буча, Ирпень, Ворзель Автоэлектрик на СТО: профессиональная диагностика и ремонт автоэлектрики
- 17.12.2025 10:14
Автоелектрик Буча, Ірпінь, Ворзель Автоелектрик — це фахівець, який займається діагностикою
- 17.12.2025 10:06
Уже цими вихідними українці можуть відчути скорочення тривалості відключень світла Свириденко зазначила, що зараз ключовим завданням є формування
- 12.12.2025 10:51

Всі новини