Платинова Буковина

Наибольший вклад в статистику сердечно-сосудистых заболеваний делает поведенческий фактор человека и питание.

Главный кардиолог Украины Юрий Сиренко сказал: "Например, необходимо употреблять морскую рыбу. При советской власти правильно делали, что вводили "рыбный день" дважды в неделю. Кроме того, наше общество потребляет гораздо больше поваренной соли, чем это необходимо. Здоровому человеку необходимо 5-6 граммов в сутки, а человек в нашем обществе потребляет 10-12 граммов", - сказал врач.

Также Сиренко рассказал, как осуществлять профилактику сердечно-сосудистых заболеваний.

"В середине 2000-х годов Люксембург председательствовал среди стран Евросоюза. Была очень короткая программа под названием "Люксембургская хартия здорового сердца". То есть в Люксембурге встретились министры здравоохранения всех стран ЕС и приняли такую хартию. Там написано очень просто: для того, чтобы иметь здоровое сердце и предотвратить сердечно-сосудистым заболеванием, жители стран ЕС должны отказаться от курения - ноль сигарет в день. Следующий шаг - каждый человек ежедневно должен быть физически активным. Это по меньшей мере 30 минут, иметь уровень артериального давления менее 140 на 90 и уровень содержания холестерина в крови менее 5 ммоль на литр", - сказал Сиренко.

По его словам, 030-140905 -  номер телефона, по которому в любой стране ЕС можно позвонить и получить бесплатную справку по поводу здорового образа жизни.

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Де шукати юридичний захист постраждалим від домашнього насильства Як розпізнати, що йдеться саме про домашнє насильство
- 10.12.2025 20:37

Коломойский сделал громкое заявление: на Миндича было совершено покушение в Израиле. Во время рассмотрения апелляции относительно собственной меры пресечения Коломойский
- 10.12.2025 15:43

Коломойський зробив гучну заяву: на Міндіча було здійснено замах в Ізраїлі. Коломойський зробив гучну заяву: на Міндіча було здійснено замах в Ізраїлі.
- 10.12.2025 15:25

Як діяти при погрозах або переслідуванні в соцмережах Перш за все, важливо усвідомити: будь-які погрози в інтернеті — це
- 09.12.2025 14:31

Як не втратити себе в гонитві за ілюзіями - ідеали в житті людей Неідеальні ідеали, або Як не втратити себе в гонитві за ілюзіями
- 08.12.2025 13:26

4 фишки iPhone, о которых стоит знать перед покупкой Как выбрать iPhone
- 08.12.2025 11:18

Росія продовжує атакувати Україну дронами: де загроза ударів сьогодні ввечорі? Обстріли та наслідки
- 07.12.2025 20:43

Дональд Трамп-младший заявил, что Дональд Трамп может отказаться от дальнейших усилий по установлению мира в Украине Во время выступления на Дохийском форуме, ежегодно собирающего
- 05.12.2025 20:36

На Буковині судитимуть водія, який спричинив ДТП з потерпілим слідство завершено
- 05.12.2025 18:45

Російські війська перейшли до чергового витка терору: під ударом об’єкти, які мають критичне значення Як зазначає військовий аналітик Юліан Рьопке, Москва свідомо
- 05.12.2025 16:51

Всі новини