Диетолог рассказал, как правильно питаться в фаст-фудах

- 12.07.2012 18:24
Диетолог рассказал, как правильно питаться в фаст-фудах

После употребления пищи с фаст-фаст-фудов нельзя поправиться, если выбирать там здоровые продукты и блюда.

По его специалистов-диетологов, фаст-фуд - это место, где пища не только быстро готовится, но и быстро впитывается. И это, подчеркнул он, является одной из главных проблем. Ведь те люди, которые быстро едят, имеют высокую склонность к избыточному весу.

"К тому же, человек в заведении быстрого питания делает нездоровый выбор. То есть, сегодня в таких заведениях есть здоровые продукты, блюда, например, салаты. Но люди это почти не едят. И человек должен понимать в любом заведении питания, что есть здоровые продукты, а есть не очень здоровы", - подчеркнул диетолог.

Также на сам процесс потребления пищи нужно тратить не менее 20-30 минут. По словам специалиста, люди, которые придерживаются этого, даже после частого употребления пищи в заведениях быстрого питания менее склонны к набору лишнего веса.


Ключові слова: фаст-фуд, заведения быстрого питания, как не поправиться кушая фаст-фуд, склонность к набору веса

Коментарі (0)
Додати свій коментарій:
*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:
Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина 
Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання.
Відповідь на питання «скільки» - число
Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Маршрутки №37 и 38 не ходят в Черновцах Автобусы маршрутов №37 и №38 временно не обслуживаются, как сообщил частный перевозчик Олег Огородник.
- 19.07.2018 12:44
Искусственное мясо выйдет в массовое производство с 2021 года В 2013 году был представлен первый в мире бургер с котлетой из говядины, полученной в лаборатории
- 19.07.2018 12:12
В ОБСЕ стартует расследование из-за утечки данных в РФ В СММ ОБСЕ стартует внутреннее расследование касаемо подозрений о шпионстве и утечке данных из организации
- 19.07.2018 11:46
В Украине заработали автоматы по обмену валют В аэропорту Борисполь появились два первых аппарата по обмену валюты. Машины отмечены брендом RwS bank.
- 19.07.2018 11:26
Ryanair отменили более 600 рейсов Из-за угрозы забастовок бортпроводников в Испании, Португалии и Бельгии авиаперевозчик-лоукостер Ryanair
- 19.07.2018 11:11
Штормовое предупреждение в Украине 19 07 2018 О штормовом предупреждении в Украине в четверг, 19 июля, предупреждают синоптики
- 19.07.2018 10:46
В Великобритании идентифицировали виновников отравления Скрипалей Возможных исполнителей покушения на бывшего российского разведчика Сергея Скрипаля и его дочь Юлию
- 19.07.2018 10:36
Отель для животных в Черновцах прекратил работу В Черновцах ГКП "Приют для животных" в течение двух лет подряд предлагал услуги отеля дли животных,
- 19.07.2018 09:34
Чому варто застосовувати РРО Цього року в центрі обслуговування платників Чернівецької ОДПІ суб’єкти господарювання зареєстрували 295 реєстраторів розрахункових операцій
- 19.07.2018 09:17
К вечеру 18 июля в Украине - резкое ухудшение погоды Ухудшение погодных условий практически по всей территории Украины ожидается до конца дня сегодня, 18 июля.
- 18.07.2018 17:46

Всі новини