Чем может стать полезна горчица?

- 10.07.2012 11:25

Если вы думаете о горчице, как о таком же бесполезном и даже вредном продукте, как кетчуп, пришло время пересмотреть свою точку зрения. В народной медицине горчицу используют в лечении простуды, гриппа и головной боли.

Зерна горчицы дает растение из того же семейства, что и капуста.

Это растение любит теплый климат, и растет как в Европе, так и в Азии. Из 40 видов человек использует только три.

В кулинарии чаще всего мы сталкиваемся с белыми горчичным зернами. Горчичную приправу делают из дробленых зерен в комбинации с уксусом, вином и другими ингредиентами.

Горчица является отличным источником антиоксидантов, селена, магния, а также имеет противовоспалительные свойства. В горчицы содержатся омега-3 и омега-6 жирные кислоты, калий, кальций и фосфор. Употребление горчицы связывают с улучшением метаболизма и снижением кровяного давления.

В народной медицине горчицу применяют для лечения простуды, гриппа и головной боли. В случае отравления горчичный напиток помогает вызвать рвотный рефлекс. Также, горчицу используют при пневмонии, бронхите, ревматизме, ишиасе, подагре, болях в суставах и мышцах.

Наиболее полезной считается горчичная паста собственного приготовления. Для этого горчичный порошок смешивают с жидкостью. Чтобы вкус пасты был менее горьким, используют теплую воду или кислоту, например, уксус.

Светлана Кузина, по материалам newsmarket.com.ua

Ключові слова: полезные свойства горчицы, как самому приготовить горчицу, горчица собственного приготовления

Коментарі (0)

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка