Горіхи на всі випадки життя

- 23.04.2012 09:50
Горіхи на всі випадки життя

Завдяки давньогрецькому історику Геродоту, ми знаємо: жерці стародавнього Вавилона забороняли вживати волоські горіхи простолюду, вважаючи ці плоди їжею знаті. Але темні часи минули і кожен може ласувати дивним плодом у своє задоволення

Волоський горіх росте швидко, живе довго і рясно плодоносить. Все в ньому - на користь людині: листя, кора, корінь, ядро, шкаралупа і навіть його тоненькі перетинки.

Вегетаріанець використовує ядра, що містять до 25 відсотків білків (як домашній сир), прихильник змішаного харчування знає, що 1 кг горіхів - це повноцінна заміна 1 кг яловичини. Кулінара приверне смачне і корисне горіхове масло, а з залишків ядер він приготує халву, козинаки або надзвичайно смачне і корисне варення, багате вітамінами РР, органічними кислотами і йодом. Лікар порадить вживати горіхи і виснаженому або переутомленному пацієнтові, і породіллі, і літній людині. Столяр з безлічі інших легко дізнається горіхову деревину рідкісної краси.

Але головний секрет популярності волоського горіха - звичайно ж ядро. Дуже смачне, воно містить від 40 до 90 відсотків жирів, 15 - вуглеводів, мінеральні солі фосфору, кальцію, калію, азоту, заліза, кобальту, йоду, цинку та інші, вітаміни A, B1, В2, С, Е, F, PP. Правда, у міру дозрівання великий вміст вітаміну С у волоських горіхах зменшується, але в молодих плодах аскорбінової кислоти навіть більше, ніж у шипшині. Цим користуються ті, хто варить варення з молодих волоських горіхів, прямо з шкіркою, яка не встигла затвердіти.

Найбільше "горіхових" рецептів містить народна медицина. Пропонуємо вам ознайомитися з найбільш простими, ефективність яких перевірена часом.

Полуторанедельный курс лікування волоськими горіхами нормалізує роботу підшлункової залози. Треба з'їдати по 50 г ядер щодня.

Корисні горіхи хворим гастрит. 25-100 р ядер щодня знизять кислотність. А при гіпертонії і ожирінні треба вживати їх по 100 г. Звичайно, горіхи дуже калорійні, і, незважаючи на корисність, вживати їх следуюет в збалансованої дієти.

Чай з листочків волоського горіха позбавляє від захворювань шкіри, катарів шлунково-кишкового тракту і ще застосовується як глистогінний засіб.

При болю в шлунку готують настій з молодих плодів або листя: 20 г сировини кладуть в емальований посуд, заливають склянкою кип’ятку і тримають 20 хв. на паровій бані, охолоджують, фільтрують і додають для поліпшення смаку трохи цукру або солі за бажанням. Настій також нормалізує роботу травлення.

З відваром листя горіха роблять компреси і проводять спринцювання від геморою і деяких венеричних захворювань. Стан печінки і нирок поліпшить настій: до 0,5 кг квіткового меду додати склянку теплої кип'яченої води, всипати 0,5 кг добре подрібнених ядер горіхів і перемішати до утворення кашки. Приймати радять три рази в день по 1 столовій ложці, протягом 2-х тижнів. При необхідності повторити курс через 7 днів.

При діабеті або захворюваннях підшлункової залози приготуйте відвар: 20 г горіхового листя з'єднайте з 50 г листя лопуха і 20 г трави споришу. Ретельно подрібніть збір, столову ложку його залийте склянкою кип’ятку, кип'ятити 5 хвилин на повільному вогні і настоюйте 5 год. Приймайте по чверті склянки 3 рази на день за півгодини до їди.

Відвар горіхових листя (10 г на склянку води) допоможе дитині подолати ексудативний діатез запалення лімфовузлів. Його дають три рази в день по десертній ложці.

Відваром з 5 р. листя на склянку окропу полощуть горло при ангіні, роблять примочки від туберкульозу шкіри і лишаїв.

Щоб дитина не страждав від рахіту або золотухи, заварюють жменю листя в 3 л води і купають у ній малюка.

А якщо у матері, що годує надлишок молока, змішують горіхові листя, шишки хмелю і листочки шавлії в співвідношенні 2:4:4 і столову ложку суміші заливають склянкою кип’ятку. Хоча я б порадила надлишок молока заморожувати в спеціальних пакетиках, що, а грудне молоко зайвим не буває.

Незрілі горіхи - ефективний протицинговий засіб. Відваром їх полощуть десна для зміцнення зубів.

Не відмовляйте собі в задоволенні поласувати цим даром природи, який здавна славився серед можновладців. Їжте - і набирайтеся здоров'я!


Ключові слова: горіхи для здоров'я, корисні властивості горіхів, волоські горіхи

Коментарі (0)
Додати свій коментарій:
*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:
Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина 
Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання.
Відповідь на питання «скільки» - число
Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Врачи подтвердили существование синдрома разбитого сердца В 90-х годах прошлого столетия был открыт синдром "разбитого сердца", и до настоящего времени медики полагали, что излечиться от любовных травм вполне можно без врач
- 08.12.2017 16:40
В Черновцы везут новогоднюю елку По словам начальника Треста зеленого хозяйства в Черновцах Александр Брязкало, главная елка города уже на пути в Черновцы.
- 08.12.2017 15:56
Украина закрепилась на 8-м месте рейтинга УЕФА В таблице коэффициентов УЕФА Украина смогла улучшить свои позиции благодаря удачным выступлениям в еврокубковых турнирах этого сезона.
- 08.12.2017 14:59
Ученики колледжей и ПТУ будут сдавать ЗНО В Украине для учеников колледжей и профессионально-технических училищ будут вводиться новые правила - государственная итоговая аттестация
- 08.12.2017 13:55
Сыр помогает защититься от инфаркта Такой продукт, как сыр, последние несколько лет диетологи отмечают своим вниманием и советуют включать в рацион. Недавно ученые Китая и Нидерландов провели
- 08.12.2017 12:20
Боевики обстреляли село под Мариуполем Боевики 6 декабря осуществили обстрел позиций сил АТО на Донбассе. Под огонь террористов попал населенный пункт Водяное, который
- 08.12.2017 12:01
Виновника смертельного ДТП в Вижнице посадили на 4 года Водителю авто марки Volkswagen Golf, который в июле нынешнего года стал виновником ДТП в Вижнице со смертельным исходом
- 08.12.2017 11:42
Стороны готовы ко второму этапу переговоров по Брекситу Прогресс в переговорах о выходе Великобритании из Европейского Союза в Еврокомиссии признали достаточным, в связи с чем было решено переходить к следующей
- 08.12.2017 10:31
Способи для отримання інформації про доходи Чернівецька ОДПІ нагадує платникам, що отримати інформацію про отримані доходи можна двома способами: по
- 08.12.2017 09:49
На Сторожинеччині затримали браконьєрів Займаючись протиправною діяльністю неподалік державного кордону, правопорушники також наражали на небезпеку прикордонників, односельців
- 08.12.2017 09:13

Всі новини