Платинова Буковина

Данські учені прийшли до висновку, що нічний поглинання їжі може серйозно зіпсувати зуби незалежно від того, що ми їмо. У всьому винні зміни, що відбуваються в слиновиділенні.

Вночі слиновиділення зазвичай зменшується, ротова порожнина стає сухою. При цьому слина важлива для видалення з рота частинок їжі.

У співпраці з американськими колегами вчені з Університету Копенгагена перевірили медичні записи на 2 217 данців, вже включених у медичне дослідження. З цієї кількості 173 людини (8 %) можна віднести до групи "нічних споживачів". Це означає, що вони споживають чверть або більше від денного кількості калорій після вечері або, принаймні, два рази в тиждень просто прокидаються посеред ночі, щоб перекусити при світлі місяця.

Нічні перекуси, коли ротова порожнина найменшим чином змочена слиною і частинки їжі залишаються в роті довше, збільшують вплив цукру і кислоти, що містяться в напої та продукти.

По закінченні шести років дослідники подивилися на стан здоров'я учасників експерименту. Результати виявилися вражаючими: любителі нічних перекусів за цей час втратили зубів більше всіх. Цей показник зберігся, навіть коли вчені взяли до уваги побічні фактори (куріння, споживання цукру і вуглеводів).

Професор Дам Валмслей, науковий консультант Британської стоматологічної асоціації, заявляє: "Щоб мінімізувати ефект від шкідливих нічних перекусів, слід обов'язково два рази в день чистити зуби пастою з фтором. При цьому одна чищення повинна проводитися прямо перед відходом до сну. І, по можливості, щонайменше, за годину до фінальної чищення зубів споживайте тільки воду".

Світлана Кузіна, за матеріалами facenews.ua

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Трамп знову розкритикував Зеленського та захистив рішення щодо Росії
- 19.10.2026 16:22

Вандали перетворили вулиці Парижа на зону погромів: розбиті вітрини, підпали та масове мародерство Чому невдоволення перетворюється на руйнування
- 19.10.2026 16:17

Трамп вновь раскритиковал Зеленского и защитил решение по России Дональд Трамп в последние дни сделал ряд громких заявлений
- 19.10.2026 15:20

Новини Чернівців 19 жовтня На Буковині знищили російський безпілотник
- 19.10.2026 14:11

Вандалы превратили улицы Парижа в зону погромов Париж столкнулся с масштабными беспорядками, которые
- 19.10.2026 10:15

Штучний інтелект переходить на персональні комп’ютери: нові ШІ-агенти зможуть працювати без постійного підключення до хмари Технологічна індустрія робить черговий крок до нового формату роботи з
- 05.10.2026 20:36

45 тисяч школярів не склали НМТ: що коїться з освітою в Україні?? Десятки тисяч випускників не змогли подолати пороговий бал на
- 01.10.2026 22:41

Чи Можна відмовитись бути понятим, якщо просить поліція
- 04.09.2026 14:14

Какая норма влажности для человека в жилом помещении?
- 04.09.2026 11:52

В’ячеслав Грабовий: його брат вбив батьків та себе. Страшна трагедія в Одесі Страшна трагедія в родині переможця «Зважених та щасливих»:
- 30.08.2026 22:39

Всі новини