Платинова Буковина

Данські учені прийшли до висновку, що нічний поглинання їжі може серйозно зіпсувати зуби незалежно від того, що ми їмо. У всьому винні зміни, що відбуваються в слиновиділенні.

Вночі слиновиділення зазвичай зменшується, ротова порожнина стає сухою. При цьому слина важлива для видалення з рота частинок їжі.

У співпраці з американськими колегами вчені з Університету Копенгагена перевірили медичні записи на 2 217 данців, вже включених у медичне дослідження. З цієї кількості 173 людини (8 %) можна віднести до групи "нічних споживачів". Це означає, що вони споживають чверть або більше від денного кількості калорій після вечері або, принаймні, два рази в тиждень просто прокидаються посеред ночі, щоб перекусити при світлі місяця.

Нічні перекуси, коли ротова порожнина найменшим чином змочена слиною і частинки їжі залишаються в роті довше, збільшують вплив цукру і кислоти, що містяться в напої та продукти.

По закінченні шести років дослідники подивилися на стан здоров'я учасників експерименту. Результати виявилися вражаючими: любителі нічних перекусів за цей час втратили зубів більше всіх. Цей показник зберігся, навіть коли вчені взяли до уваги побічні фактори (куріння, споживання цукру і вуглеводів).

Професор Дам Валмслей, науковий консультант Британської стоматологічної асоціації, заявляє: "Щоб мінімізувати ефект від шкідливих нічних перекусів, слід обов'язково два рази в день чистити зуби пастою з фтором. При цьому одна чищення повинна проводитися прямо перед відходом до сну. І, по можливості, щонайменше, за годину до фінальної чищення зубів споживайте тільки воду".

Світлана Кузіна, за матеріалами facenews.ua

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Дрони РФ атаковали железную дорогу в Одесской области В ночь на 27 сентября Россия совершила очередную атаку дронами-камикадзе на
- 27.09.2025 19:38

Дрони РФ атакували залізницю на Одещині У ніч проти 27 вересня Росія здійснила чергову атаку дронами-камікадзе
- 27.09.2025 10:32

Китайский автопроизводитель Chery неожиданно уходит из России Почему Chery покидает Россию
- 23.09.2025 13:07

Китайський автовиробник Chery уходит з російського ринку
- 22.09.2025 13:07

iPhone 17 чи iPhone 17 Pro Max: який смартфон вам обрати? Багатьох цікавить, який варіант підійде саме їм. Щоб розібратися, розглянемо головні особливості кожної моделі.
- 18.09.2025 21:48

Champion Casino - що потрібно знати про цю ігрову платформу? Що стосується самого Champion Casino, воно
- 17.09.2025 09:05

На Центральній площі 19 вересня відбудеться ярмарок для допомоги захисникам та їхнім родинам 19 вересня на Центральній площі Чернівців відбудеться благодійний ярмарок, організований
- 15.09.2025 21:58

У Мамаївцях 20-річний мотоцикліст влетів у вантажівку. Хлопець помер у лікарні Трагічна за своїми наслідками дорожньо-транспортна пригода сталася поблизу
- 15.09.2025 14:02

Росія прагнула створити паливну кризу в Україні, але сама опинилася без бензину — Зеленський Російська влада протягом усієї війни намагається використати енергетику як інструмент
- 15.09.2025 13:44

Чи став виїзд чоловіків 18–22 років масовим після змін правил: позиція ДПСУ Після того як уряд наприкінці серпня дозволив виїзд за кордон чоловікам віком від 18 до 22 років, у суспільстві
- 15.09.2025 10:34

Всі новини