Платинова Буковина

Для нирок корисні всі сечогінні і легко послаблюючі овочі: гарбузи, кавуни, дині, яблука, капуста, редис. Надзвичайно важливий для них вітамін А - при його дефіциті підвищується ризик утворення каменів. Міститься зелені, червоні овочах і фруктах, солодкому перці, обліпиху, морський рибу, морепродукти.

 Погано впливають на здоров'я нирок овочі, вирощені на її вирощують методом гідропоніки, з використанням пестицидів і хімікатів (а це практично всі тепличні овочі з супермаркету). Шпинат і щавель є нирковими провокаторами, тому вживати їх не рекомендується. А в замороженому вигляді ці овочі навіть у здорової людини можуть викликати оксолатный цистит. Не люблять нирки і продуктів з надлишком залізовмісних з'єднань: стару свинину і яловичину, дичина, лівер.

 У вживанні солі потрібно дотримуватися золотої середини": повністю відмовившись від неї, можна спровокувати ниркову недостатність. Надлишок ж солі призведе до такого ж результату плюс утворення каменів. Рекомендована добова доза солі - 5 г в день. При цьому важливо враховувати і сіль у готових продуктах харчування, які ми з'їдаємо протягом дня.

 При каменях в нирках і схильності до формуванню ниркових потрібно обмежити кількість білка в їжі.

 Особливо важливо уникати важкого червоного м'яса - старої баранини, яловичини, свинини, ліверу, виключити бульйони, холодці. При оксалатах потрібно бути уважними з овочами. Виключити - білокачанну капусту, всі листові овочі (щавель, шпинат, кресс-салат): можна додавати лише кілька листочків в загальний салат.

 Запальні процеси нирок треба неодмінно лікувати у фахівця. Рекомендується пити багато рідини, дієта з низьким вмістом білка. З ліків лікар призначає спазмолітики, діуретики, протизапальні засоби.

Світлана Кузіна, за матеріалами neboley.com.ua

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

НБУ ввів нові правила карткових переказів Національний банк України оголосив про масштабні зміни у сфері
- 01.10.2025 15:41

Трагедія в Одесі: злива забрала життя цілої родини Це один із найстрашніших випадків, які ми
- 01.10.2025 12:58

Как получить дубликат диплома о высшем образовании в Украине Потерять диплом или приложение к нему – неприятная ситуация
- 01.10.2025 12:28

Як отримати дублікат диплома про вищу освіту в Україні Втратити диплом чи додаток до нього — неприємна ситуація
- 01.10.2025 12:12

Ешлі Сент-Клер запускає подкаст на тлі загрози виселення та боротьби за опікунство з Ілоном Маском Подкастинг може стати найкращим виходом, коли татусь-мільярдер припиняє...
- 01.10.2025 11:47

Кремль все сильнее попадает в энергетическую зависимость от Китая: газ поставляется по сниженным ценам Китай как главный спонсор российской агрессии
- 30.09.2025 11:39

Росія завдала удару по енергетиці на Чернігівщині: Бобровиця та околиці залишилися без світла Масштаби відключень
- 30.09.2025 10:55

Кремль дедалі сильніше потрапляє в енергетичну залежність від Китаю: газ постачається за зниженими цінами
- 29.09.2025 09:25

Дрони РФ атаковали железную дорогу в Одесской области В ночь на 27 сентября Россия совершила очередную атаку дронами-камикадзе на
- 27.09.2025 19:38

Дрони РФ атакували залізницю на Одещині У ніч проти 27 вересня Росія здійснила чергову атаку дронами-камікадзе
- 27.09.2025 10:32

Всі новини