Платинова Буковина

Для нирок корисні всі сечогінні і легко послаблюючі овочі: гарбузи, кавуни, дині, яблука, капуста, редис. Надзвичайно важливий для них вітамін А - при його дефіциті підвищується ризик утворення каменів. Міститься зелені, червоні овочах і фруктах, солодкому перці, обліпиху, морський рибу, морепродукти.

 Погано впливають на здоров'я нирок овочі, вирощені на її вирощують методом гідропоніки, з використанням пестицидів і хімікатів (а це практично всі тепличні овочі з супермаркету). Шпинат і щавель є нирковими провокаторами, тому вживати їх не рекомендується. А в замороженому вигляді ці овочі навіть у здорової людини можуть викликати оксолатный цистит. Не люблять нирки і продуктів з надлишком залізовмісних з'єднань: стару свинину і яловичину, дичина, лівер.

 У вживанні солі потрібно дотримуватися золотої середини": повністю відмовившись від неї, можна спровокувати ниркову недостатність. Надлишок ж солі призведе до такого ж результату плюс утворення каменів. Рекомендована добова доза солі - 5 г в день. При цьому важливо враховувати і сіль у готових продуктах харчування, які ми з'їдаємо протягом дня.

 При каменях в нирках і схильності до формуванню ниркових потрібно обмежити кількість білка в їжі.

 Особливо важливо уникати важкого червоного м'яса - старої баранини, яловичини, свинини, ліверу, виключити бульйони, холодці. При оксалатах потрібно бути уважними з овочами. Виключити - білокачанну капусту, всі листові овочі (щавель, шпинат, кресс-салат): можна додавати лише кілька листочків в загальний салат.

 Запальні процеси нирок треба неодмінно лікувати у фахівця. Рекомендується пити багато рідини, дієта з низьким вмістом білка. З ліків лікар призначає спазмолітики, діуретики, протизапальні засоби.

Світлана Кузіна, за матеріалами neboley.com.ua

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Гринчук подала у відставку: відомо хто тимчасово очолить Міністерство енергетики 12 листопада стало відомо, що міністр енергетики України Світлана Гринчук написала
- 19.11.2025 14:58

За минулу добу шахраї ошукали буковинців на майже 187000 гривень Троє громадян стали жертвами псевдобанкірів, двоє
- 19.11.2025 13:42

Бонді: Мін'юст США опублікує документи у справі Епштейна протягом 30 днів Як передає Report з посиланням на Reuters, про це
- 18.11.2025 16:37

Призначено в.о. міністра юстиції України - це Людмила Сугак 19 листопада уряд ухвалив рішення призначити Людмилу Сугак
- 18.11.2025 15:13

Заява Кремля про Трампа та війну в Україні Кремль видав нову цинічну заяву щодо Трампа та війни проти України
- 17.11.2025 15:55

Військовий з Буковини разом із спільником організував канал переправлення чоловіків до Європи Під час чергової спроби незаконного переправлення обидва
- 14.11.2025 22:30

Новое заявление Кремля о Трампе и войне в Украине Кремль выдал новое циничное заявление о Трампе
- 14.11.2025 22:07

Суть скандала вокруг Энергоатома простыми словами Что такое дело Энергоатома — просто о главном
- 14.11.2025 14:04

Суть корупційної справи навколо Енергоатому простими словами Як саме це працювало
- 14.11.2025 13:00

Чому відставка Гринчук Відповідь: Україна опинилася в центрі великого
- 12.11.2025 16:16

Всі новини