Яка їжа влітку шкодить ниркам

- 12.08.2011 19:37
Яка їжа влітку шкодить ниркам

Для нирок корисні всі сечогінні і легко послаблюючі овочі: гарбузи, кавуни, дині, яблука, капуста, редис. Надзвичайно важливий для них вітамін А - при його дефіциті підвищується ризик утворення каменів. Міститься зелені, червоні овочах і фруктах, солодкому перці, обліпиху, морський рибу, морепродукти.

 Погано впливають на здоров'я нирок овочі, вирощені на її вирощують методом гідропоніки, з використанням пестицидів і хімікатів (а це практично всі тепличні овочі з супермаркету). Шпинат і щавель є нирковими провокаторами, тому вживати їх не рекомендується. А в замороженому вигляді ці овочі навіть у здорової людини можуть викликати оксолатный цистит. Не люблять нирки і продуктів з надлишком залізовмісних з'єднань: стару свинину і яловичину, дичина, лівер.

 У вживанні солі потрібно дотримуватися золотої середини": повністю відмовившись від неї, можна спровокувати ниркову недостатність. Надлишок ж солі призведе до такого ж результату плюс утворення каменів. Рекомендована добова доза солі - 5 г в день. При цьому важливо враховувати і сіль у готових продуктах харчування, які ми з'їдаємо протягом дня.

 При каменях в нирках і схильності до формуванню ниркових потрібно обмежити кількість білка в їжі.

 Особливо важливо уникати важкого червоного м'яса - старої баранини, яловичини, свинини, ліверу, виключити бульйони, холодці. При оксалатах потрібно бути уважними з овочами. Виключити - білокачанну капусту, всі листові овочі (щавель, шпинат, кресс-салат): можна додавати лише кілька листочків в загальний салат.

 Запальні процеси нирок треба неодмінно лікувати у фахівця. Рекомендується пити багато рідини, дієта з низьким вмістом білка. З ліків лікар призначає спазмолітики, діуретики, протизапальні засоби.


Ключові слова: вплив їжі на нирки, шкідлива для нирок їжа

Коментарі (0)
Додати свій коментарій:
*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:
Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина 
Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання.
Відповідь на питання «скільки» - число
Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Итоги недели 4-10 мая: главные новости Украины и мира Эта неделя стала одним из наиболее насыщенных по к
- 09.05.2026 12:35
Підсумки тижня 4-10 травня: головні новини України та світу Цей тиждень став одним із найбільш насичених за кількістю важливих політичних
- 09.05.2026 12:31
Трамп допустив продовження перемир’я між Україною та Росією після 9-11 травня Президент Сполучених Штатів Donald Trump заявив, що оголошене короткострокове
- 09.05.2026 11:31
Новини Чернівців 4-10 травня Однією з головних тем тижня у Чернівцях стали питання безпеки та повітряних тривог
- 08.05.2026 12:37
Как оцифровать трудовую книжку самостоятельно и избежать типичных ошибок Вы в Украине или за границей и Нужна помощь онлайн?
- 06.05.2026 12:05
У чому суть прокрастинації і чи так це погано Фраза «Я подумаю про це завтра», яку колись вимовила
- 06.05.2026 11:57
Ціни на пальне на автозаправних станціях пішли вгору Найбільше зростання торкнулося бензину марки А-95.
- 04.05.2026 13:46

Всі новини