Які продукти відбілюють зуби?

- 10.08.2011 12:46
Які продукти відбілюють зуби?

Білі зуби і здорові ясна здатні зробити людину молодше на добрий десяток років. Фахівці пропонують безліч способів відбілювання зубів, однак домогтися бажаної білизни можна без відвідування кабінету стоматолога з допомогою певних харчових продуктів.

Які продукти відбілюють зуби? Хочете, щоб ваші зуби були білими? Постарайтеся, щоб у вашому раціоні були яблука, цвітна капуста, селера і морква. Ці овочі і фрукти діють як абразивний скраб для зубів, будучи натуральної зубною щіткою. Також, вони стимулюють виробництво слини, яка запобігає утворенню нальоту на зубах. "Слина - це диво-рідина організму. Соковиті овочі і фрукти підвищують її виробництво, і вона вимиває залишки продуктів, таких як кава, солодка газована вода і червоне вино", - пояснюють експерти.

Кислота, що міститься в апельсинах і ананасах, робить зуби більш білими і блискучими. У кислоті містяться ферменти, які вбивають бактерії, які викликають карієс і неприємний запах з рота. Полуниця - ще один корисний для краси зубів натуральний продукт, оскільки в ньому міститься яблучна кислота, яка також відбілює зуби.

Молочні продукти, такі як йогурт, молоко і сир твердий, багаті молочною кислотою, що захищає зуби від руйнування. Дослідники вважають, що білки, які містяться в йогурті, прикріплюються до поверхні зубів і захищають їх від впливу шкідливих кислот. Крім того, в молочної їжі багато кальцію, який зміцнює кістки, в тому числі і ті, що утримують зуби. Пережовування твердого сиру сприяє також  виділенню слини.

Уникайте продуктів, які важко відіпрати від одягу, оскільки вони фарбують зуби. Зуби під мікроскопом нагадують губку з численними дірочками і поглибленнями. Коли "фарбуюча" їжа потрапляє в них, зуби темнішають. Серед відомих продуктів, фарбуючих зуби, можна назвати каву, чай, чорницю, тютюн, соєвий соус і червоне вино. Однак найбільш шкідливими для зовнішнього вигляду зубів є солодкі газовані напої. Кислота, що міститься в них, роз'їдає поглиблення, які потім заповнюються барвниками.


Ключові слова: білизна зубів, здорові зуби та ясна, як відбілювати зуби, продукти для відбілювання зубів

Коментарі (0)
Додати свій коментарій:
*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:
Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина 
Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання.
Відповідь на питання «скільки» - число
Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Важливі новини учора Паралельно, зустріч між сенатором Маріо Ру́біо та
- 23.10.2025 09:25
Індія готується майже повністю припинити імпорт російської нафти через санкції США Керівники індійських компаній заявили, що нові
- 23.10.2025 09:19
Київ під нічною атакою: пошкоджені житлові будинки, дитсадок і бізнес-центр За офіційною інформацією, яку оприлюднили мер Києва Віталій Кличко, голова
- 23.10.2025 09:15
В Париже ограбили Лувр 19 октября 2025 года Лувр ограбили в Париже 19 октября
- 19.10.2025 17:32
У Парижі пограбували Лувр 19 жовтня 2025 року Сьогодні Париж, столиця світового мистецтва, переживає справжній культурний шок
- 19.10.2025 16:25

Всі новини