Платинова Буковина

Яблучка - це не тільки смачно, але й надзвичайно корисно як для здоров'я, так і для фігури! Яблука допомагають нарощувати м'язи і боротися з зайвими жировими відкладеннями, повідомляють американські дослідники. Головне - не очищати їх від шкірки.

Вчені з'ясували, що урсолова кислота, яка знаходиться в шкірці яблук, має властивості, які допомагають нарощувати м'язи і підтримувати тіло у тонусі. Експерименти показали, що урсолова кислота здатна збільшити м'язову масу на 15% і знизити кількість жиру в організмі більш ніж наполовину. Це властивість яблук може бути корисним для людей похилого віку, м'язи яких атрофуються.

Експерти вважають, що яблука в казках не даремно називають "молодильными". "М'язова атрофія - це серйозна проблема. Таке може трапитися з багатьма людьми в процесі старіння або з-за будь-якої хвороби, причому ліків від м'язової атрофії не існує. Наші експерименти підтвердили, що одним з речовин, здатних зупинити атрофію, є урсолова кислота яблучної шкірки", - розповідають вчені. На їх думку, речовина перепрограмує гени, які викликають атрофії м'язів і накопичення жиру.

Крім іншого, вживання яблук сприяє зниженню рівня цукру і холестерину в крові, що корисно для всіх, хто страждає від діабету, атеросклерозу або перебуває у групі підвищеного ризику розвитку цих захворювань.

Світлана Кузіна, за матеріалами zdravoe.com

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Яким чином Флуконазол допомагає при усуненні грибкових інфекцій В аптеці ANC препарат доступний у кількох лікарських формах – капсулах, таблетках
- 24.04.2024 16:04

МЗС наказало тимчасово припинити вчинення консульських дій щодо чоловіків призовного віку В мережі зʼявився документ про те , що МЗС наказало
- 23.04.2024 10:14

Практичні поради: як розкрутити Ютуб канал і залучити аудиторію Якщо у вас є аудиторія не лише на Ютуб, але й інших платформах, обов’язково використовуйте цей
- 23.04.2024 09:14

Рецепт ніжного домашнього зефіру без випікання Швидко та просто: рецепт ніжного домашнього зефіру без випікання
- 16.04.2024 10:32

Минулої доби шахраї ошукали двох чоловіків на суму понад 31 тисячу гривень: дізнавачі поліції розпочали кримінальні провадження Цього разу аферистам вдалося незаконно збагатитися чужими коштами під приводом
- 16.04.2024 10:09

ДНК тест для родового дерева, ДНК-экспертиза на этническое происхождение ДНК-тестирование – это мощный инструмент, который позволяет
- 15.04.2024 13:56

Образа: мозок шукає швидкі способи впоратися зі стресом Ми отримуємо сигнал ззовні, але не знаємо, що з ним робити
- 05.04.2024 11:23

Британський суд відклав екстрадицію Джуліана Ассанжа до США Засновник WikiLeaks у Великій Британії
- 01.04.2024 13:10

Чому наш організм вимагає солодкої та жирної їжі і що з цим робити Солодощі для нашого тіла це простий і, головне, швидкий спосіб о
- 01.04.2024 12:58

На Буковині слідчі поліції повідомили чоловіку про підозру у вчиненні домашнього насильства Житель обласного центру впродовж тривалого часу вчиняв протиправні дії відносно
- 01.04.2024 12:48

Всі новини