.jpg)
Як дізнатися, якого вітаміну не вистачає?
- 15.04.2011 15:17
Дізнатися, якого вітаміну бракує в організмі, можна завдяки нескладній самодіагностиці.
Так, часта застуда, проблеми з яснами і загоєнням ранок видадуть нестачу вітаміну С. Слабкість, погіршення пам'яті прискорене серцебиття і головні болі можуть сигналізувати про потребу у вітаміні В1.
Тріщини на губах, заїда в куточках губ говорить про нестачу вітаміну В2. Сухість шкіри, збільшене випадання волосся, погіршення зору сигналізують про дефіцит вітаміну А. М'язова слабкість і послаблення статевої функції характерно для недостачі вітаміну Е.
Щоб позбавитися від неприємних супутників дефіциту вітамінів, досить почати приймати вітамінні комплекси або ввести в раціон продукти, багаті потрібними видами вітамінів.
Коментарі (0)
Додати свій коментарій:
Другие новости:
Як діяти при повітряній тревозі?
Правила поведінки в умовах надзвичайної ситуації воєнного характеру.
- 19.06.2026 19:02
- 19.06.2026 19:02
Зв’язок без абонплати: чи можуть в Україні змінити модель тарифів у мобільних операторів?
Така ідея викликала активні дискусії, адже нинішня система
- 17.06.2026 11:24
Басейн чи парковка? У Чернівцях розгорілася дискусія навколо спортивного об’єкта
Війна і здоров’я українців: наслідки, які відчуватимуться ще багато років
Повномасштабна війна змінила життя кожного українця. Щоденні
- 15.06.2026 11:02
Трамп і Путін провели телефонну розмову: подробиці та нові контакти
Майже година переговорів
- 14.06.2026 22:34
Соціальна допомога замість пенсії: які виплати можуть отримати українці без необхідного стажу
Багато громадян помилково вважають, що відсутність достатнього трудового
- 12.06.2026 13:41
Зеленський вперше розповів про контакти з Абрамовичем: які сигнали передавали Кремлю
Якою була мета зустрічі
- 07.06.2026 10:24
Лідери Британії, Франції і Німеччини придумали умови миру для Росії після саміту з Зеленським
Лідери Європи висунули Росії умови мирного врегулювання після переговорів із Зеленським
- 05.06.2026 16:45
235.jpg "http://1568.cv.ua/")