Як дізнатися, якого вітаміну не вистачає?
- 15.04.2011 15:17
Дізнатися, якого вітаміну бракує в організмі, можна завдяки нескладній самодіагностиці.
Так, часта застуда, проблеми з яснами і загоєнням ранок видадуть нестачу вітаміну С. Слабкість, погіршення пам'яті прискорене серцебиття і головні болі можуть сигналізувати про потребу у вітаміні В1.
Тріщини на губах, заїда в куточках губ говорить про нестачу вітаміну В2. Сухість шкіри, збільшене випадання волосся, погіршення зору сигналізують про дефіцит вітаміну А. М'язова слабкість і послаблення статевої функції характерно для недостачі вітаміну Е.
Щоб позбавитися від неприємних супутників дефіциту вітамінів, досить почати приймати вітамінні комплекси або ввести в раціон продукти, багаті потрібними видами вітамінів.
Коментарі (0)
Додати свій коментарій:
Другие новости:

- 30.09.2025 11:39

- 30.09.2025 10:55

- 29.09.2025 09:25
Дрони РФ атаковали железную дорогу в Одесской области
В ночь на 27 сентября Россия совершила очередную атаку дронами-камикадзе на
- 27.09.2025 19:38
- 27.09.2025 19:38

- 27.09.2025 10:32

- 26.09.2025 11:33
Китайский автопроизводитель Chery неожиданно уходит из России
Почему Chery покидает Россию
- 23.09.2025 13:07
- 23.09.2025 13:07

- 18.09.2025 21:48