Платинова Буковина

Незвичайну користь прогулянок на свіжому повітрі виявили американські вчені. Фахівці встановили, що таке проведення часу крім інших плюсів ще й підвищує рівень інтелекту.

Незвичайне відкриття група американських нейрохірургів з Університету штату Іллінойс зробила в ході дослідження роботи головного мозку декількох десятків добровольців. У результаті дослідів вченим вдалося встановити пряму залежність розвитку інтелекту від прогулянок.

За словами дослідників, механізм цієї дії дуже простий: на вулиці людині доводиться постійно реагувати на численні зовнішні подразники, а це, у свою чергу, активізує діяльність всієї структури головного мозку, примушуючи інтелект розвиватися.

Для того, щоб помітно збільшити рівень інтелекту, людині необхідно здійснювати по три піші прогулянки на тиждень, причому їх тривалість не повинна бути менше 40 хвилин за один раз, укладає керівник досліджень, професор Арт Крамер.

Нагадаємо, що раніше американські вчені знайшли ще один незвичайний спосіб підвищити рівень інтелекту. Дослідники з'ясували, що для цього людині необхідно тренувати короткочасну пам'ять мозку, також звану робочої пам'яттю.

У процесі серії експериментів над лабораторними мишами фахівці з'ясували, що короткочасна пам'ять і інтелект володіють схожою взаємозв'язком і в людському мозку. У зв'язку з цим вчені рекомендували покращувати функції робочої пам'яті, використовуючи для цього читання і переказ текстів, складаючи списки покупок, намагаючись потім пройтися по магазину без його використання і заучуючи напам'ять номери потрібних телефонів. Американські експерти вказали, що такі вправи здатні зробити людину розумнішою. 

Світлана Кузіна, за матеріалами realt.ua

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Як навчитися легко приймати рішення Пам'ятаєте, як Скарлет О'Хара, змахнувши новим капелюшком, казала
- 05.09.2025 09:32

Яка безпечна відстань під час спілкування Нас вчать говорити із найменшого віку. Хтось з першого
- 03.09.2025 09:27

Лінь і способи боротьби з нею Лінь. Яке це іноді буває блаженне почуття.
- 02.09.2025 09:25

Туск заявил в Польше: все уступки Путину не принесут безопасности для Европы. Туск, выступая на фоне обострения ситуации безопасности на
- 01.09.2025 11:10

Туск: компроміси з Путіним не принесуть безпеки Європі Останні події війни в Україні довели: жодні компроміси з Кремлем не можуть стати
- 01.09.2025 10:06

Транс - корисно чи небезпечно? Що Ви знаєте про транс?
- 01.09.2025 09:22

Як маніпулювати керівником та оточуючими Метод, про який я розповім, узятий із психології і, звичайно ж, є науковим
- 01.09.2025 09:07

Взимку 2025-2026 прогнозують блекаути та проблеми в енергетичній інфраструктурі України В зимку 2025-2026 прогнозують блекаути
- 31.08.2025 10:51

Убийство Андрея Парубия: хронология, реакции и последствия Убийство Парубия: слухи и правда об убийстве Парубия, слухи об Андрее Парубие
- 30.08.2025 14:33

Вбивство Андрія Парубія: хронологія, реакції та наслідки Хто такий Андрій Парубій. Чому вчбили Парубія?
- 30.08.2025 14:27

Всі новини