Платинова Буковина

Сон може помітно поліпшити пам'ять людини. Про це стверджують німецькі учені, суперечивши традиційній думці фахівців, згідно з якою відновити роботу пам'яті можна лише після тривалого відпочинку.

Дослідження проведені командою учених з університету Дюссельдорфа, показали, що навіть 6-хвилинна "отключка" допомагає набагато краще запам'ятовувати нові слова. Результати експерименту йдуть врозріз з попередніми дослідженнями британських учених, які стверджували що процеси пам'яті активуються як мінімум після перших 20 хвилин сну.

Намагаючись з'ясувати, чи впливає природний цикл "сну і пробудження" людини на його пам'ять, німецькі учені провели експеримент на групі школярів яких попросили запам'ятати певний набір слів, а потім надали годину на відпочинок. Впродовж цього часу одній половині дозволили заснути всього на 6 хвилин, другий засинати не дозволялося взагалі. Після пробудження перша половина школярів показала кращі результ тестів, ніж їх "несплячі" приятелі.

За словами ведучого дослідження доктора Олафа Лала (Olaf Lahl), момент впадання в сон викликає певні процеси мозку, які тривають, незважаючи на те, як довго людина до цього не спала.

"Це уперше доводить що навіть найкоротші епізоди сну допомагають поліпшити пам'ять. Відкриття того, що пам'ять покращується завдяки навіть 6-хвилинному сну, унікально, і кожен повинен мати це на увазі, - пише у своїй доповіді учений. 

Світлана Кузіна, за матеріалами e-news.com.ua

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Дрони РФ атаковали железную дорогу в Одесской области В ночь на 27 сентября Россия совершила очередную атаку дронами-камикадзе на
- 27.09.2025 19:38

Дрони РФ атакували залізницю на Одещині У ніч проти 27 вересня Росія здійснила чергову атаку дронами-камікадзе
- 27.09.2025 10:32

Китайский автопроизводитель Chery неожиданно уходит из России Почему Chery покидает Россию
- 23.09.2025 13:07

Китайський автовиробник Chery уходит з російського ринку
- 22.09.2025 13:07

iPhone 17 чи iPhone 17 Pro Max: який смартфон вам обрати? Багатьох цікавить, який варіант підійде саме їм. Щоб розібратися, розглянемо головні особливості кожної моделі.
- 18.09.2025 21:48

Champion Casino - що потрібно знати про цю ігрову платформу? Що стосується самого Champion Casino, воно
- 17.09.2025 09:05

На Центральній площі 19 вересня відбудеться ярмарок для допомоги захисникам та їхнім родинам 19 вересня на Центральній площі Чернівців відбудеться благодійний ярмарок, організований
- 15.09.2025 21:58

У Мамаївцях 20-річний мотоцикліст влетів у вантажівку. Хлопець помер у лікарні Трагічна за своїми наслідками дорожньо-транспортна пригода сталася поблизу
- 15.09.2025 14:02

Росія прагнула створити паливну кризу в Україні, але сама опинилася без бензину — Зеленський Російська влада протягом усієї війни намагається використати енергетику як інструмент
- 15.09.2025 13:44

Чи став виїзд чоловіків 18–22 років масовим після змін правил: позиція ДПСУ Після того як уряд наприкінці серпня дозволив виїзд за кордон чоловікам віком від 18 до 22 років, у суспільстві
- 15.09.2025 10:34

Всі новини