Як попередити весняну застуду

- 23.03.2011 13:28
Як попередити весняну застуду

Чому навесні багато хворіють? Як залишитися здоровим? Чи потрібно лікувати звичайну застуду? Коментарі лікаря-отоларинголога та лікаря-гомеопата.

Навесні, в умовах теплих температур і високої вологості, починають активно розмножуватися різні різні мікроорганізми, в тому числі - віруси. І саме в цей час людина як ніколи вразливий перед ними: в розпалі постзімній авітаміноз, імунітет ослаблений, а мінлива погода створює всі умови до захворювання: хтось на радощах одягається дуже легко й промерзає, а хтось одягається дуже тепло, перегрівається, потіє і, знімаючи заважає куртку отримує застуду ще швидше. Тим часом, активно тане сніг і лід, по доріжках всюди біжать струмки і промочити ноги - легше легкого ... і ось вже з носа побігло і голова важчає. Куріння, часте вдихання пилу, забрудненого повітря, токсичних парів і газів ще більше посилюють вразливість людини перед захворюванням.

Лікарі знову і знову повторюють: будьте обережні і уважні до себе - це значно знизить Ваш ризик захворіти.

Основна причина весняного загострення ЛОР-захворювань, з якою вони починаються - місцеве переохолодження ніг, голови і рук, також небезпечні холодні напої.

«Найчастіше виникають респіраторні інфекційні захворювання, особливо - гострий риніт, загострюються хронічні форми тонзиліту (ангіни), фарингіту, риносинуситу, гаймориту, ларингіту, - розповідає лікар-отоларинголог В'ячеслав Кіт. - При цьому тяжкість захворювання залежить від того, скільки різних вірусів і за який проміжок часу потрапили в організм, а також від початкового рівня імунітету ».

Як не захворіти?

1. Зміцнюйте імунітет: повноцінно харчуйтеся, висипайтеся, не забувайте про фізичну активність.

2. Одягайтеся по погоді, не поспішайте знімати шапки, і шарфи, замість светри краще надягти кофту на застібках.

3. Взуття вибирайте не промокають, стежте, щоб ноги не перемерзає.

4. Частіше мийте руки, тримайте при собі вологі серветки з вмістом спирту ..

5. Якщо все ж відчуваєте, що захворюєте - залишайтеся вдома, так Ви не заразіть інших, а у себе - не допустіть ускладнень і через декілька днів знову будете в строю.

«Не намагайтеся підвищувати імунітет за допомогою комплексних гомеопатичних препаратів - попереджає лікар-гомеопат Лариса Дзігоро, - для профілактики вони марні, зате можуть викликати побічні неприємні явища». Гомеопатичні препарати ефективні при самих перших симптомах захворювання - за умови правильного підбору вони здатні дати результат навіть швидше, ніж медикаментозні препарати, але для цього обов'язкова консультація кваліфікованого лікаря. При цьому призначаються такі препарати строго індивідуально: двом пацієнтам з одним діагнозом, але разимі симптомами - будуть запропоновані різні препарати і схеми лікування.

Самі по собі ці захворювання не проходять. Лікування необхідно, причому - своєчасне і повноцінне. Якими б не були важливими Ваші справи - відкладіть їх. При дотриманні домашнього режиму і спокою імунітет справляється з «весняними» ЛОР-захворюваннями за 5-7 днів. Рішення перенести хворобу «на ногах» зовсім не геройство і не ознака сильної людини, а банальна безвідповідальність. При звичайній робочого навантаження, яка сьогодні у більшості людей дуже висока, в організму не вистачає сил на оперативну боротьбу з інфекціями і звичайні «застуди» найчастіше переростають у більш серйозні захворювання: запалення легенів, бронхіт, пневмонію, менінгіт, абсцеси мозку, ревматоїдні ураження суглобів, серця і нирок, запалення середнього вуха і погіршення слуху, крім того, гострі захворювання можуть перейти в хронічну стадію. Залишитися на кілька днів вдома при перших ознаках захворювання - багаторазово вигідніше фінансово, а вже для здоров'я - безцінне.

І запам'ятайте, що собі самим можна призначити тільки мед або чай з малиновим варенням, але тільки не антибіотики! Без обстеження у лікаря неможливо поставити точний діагноз і призначити адекватне лікування, Ви просто втратите дорогоцінний час і погіршите свій стан.  


Ключові слова: весняні захворювання, застуда, запобігання застуді, здоровий образ життя

Коментарі (0)
Додати свій коментарій:
*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:
Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина 
Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання.
Відповідь на питання «скільки» - число
Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

На Гравитоне бродячий пес искусал ребенка В районе Гравитон в Черновцах произошел инцидент - бродячий пес покусал девочку за лицо
- 20.07.2018 11:20
Из Эстонии выдворили четверых заробитчан из Украины Четверых граждан Украины задержали в Эстонии, неподалеку от города Раквере, во время проверки строительных объектов.
- 20.07.2018 10:46
ЕС продлили санкции против РФ до лета следующего года Высокая представительница ЕС выступила с заявлением об утверждении некоторыми странами ограничительных мер
- 20.07.2018 10:18
Почему дальнобойщик тащил инспектора на капоте фуры Накануне на Буковине произошел необычный инцидент - водитель грузовика вез инстпектора Укртрансбезопасности на капоте
- 20.07.2018 09:46
Псевдоподатківець на Буковині видурив 104 тис грн Протягом двох років молодик вимагав гроші у чернівчанина погрожуючи неприємностями з боку
- 20.07.2018 09:39
Крадія смартфонів затримали по гарячих слідах Правоохоронці затримали злочинця із частиною награбованого. Молодик неодноразово був судимий за корисливі злочини.
- 20.07.2018 09:22
Сплатити за майно треба протягом 60 днів Чернівецька ОДПІ нагадує, що відповідно до норм Податкового кодексу України, фізичні особи, які мають у власності
- 20.07.2018 09:17
Ученые дали название современному периоду времени Последние 4200 лет развития нашей планеты международная геохронологическая комиссия решила выделить в отдельный период истории
- 19.07.2018 17:47
Двох буковинців спіймали за зберігання наркотиків Операція «Мак 2018»: поліція Буковини активно продовжує вживати заходів, щодо боротьби з незаконним обігом наркотичних речовин.
- 19.07.2018 17:14
Дальнобойщик прокатил на капоте инспектора Под Черновцами, в районе села Магала Новоселицкого района произошел странный инцидент
- 19.07.2018 16:26

Всі новини