Що небезпечніше: пачка чіпсів чи коробка цукерок

- 10.03.2011 13:47
Що небезпечніше: пачка чіпсів чи коробка цукерок

Цукор менш небезпечний, ніж поєднання жиру і солі, упевнені медики.

Любителів солодощів чекає приємний сюрприз: фінські лікарі з провінції Південна Карелія в результаті своїх досліджень прийшли до висновку, що коробка цукерок менше шкодить здоров'ю, ніж упаковка чіпсів.

 Строгі дієти, особливо монодієти протягом тривалого часу - це вже вчорашній день. Фінські дієтологи вважають, що нормальний раціон повинен передбачати різноманітність страв, щоб організм отримував необхідні вітаміни та мікроелементи. Тому формувати своє харчування слід, виходячи з корисності продуктів і принципів помірності і рівноваги. При цьому іноді можна себе побалувати продуктами, які не належать до «корисним». 

 З усієї «шкідливої» смакоти, чи не найбільш небезпечними лікарі вважають чіпси. Терапевт-дієтолог Вірпі Мієттінена заявила, що «найгіршим для організму поєднанням є жири і сіль, тривале споживання яких призводить до захворювань серцево-судинної системи, а також сприяє накопиченню зайвої рідини». До цієї ж групи лікарі відносять і такі продукти як піца, гамбургери, шаурма. Щоб зменшити їхній шкідливий вплив на організм і урізноманітнити харчування, дієтологи радять перед прийомом такої концентрованої їжі з'їсти овочевий салат. 

Що ж стосується цукерок, то головний їх недолік - це цукор, який має властивість накопичувати надлишкову енергію, що призводить до ожиріння. Але кілька цукерок на тиждень організму ніяк не зашкодять, переконані фінські дієтологи.
 


Ключові слова: небезпека продуктів харчування, цукор для здоровя, чіпси, цукерки

Коментарі (0)
Додати свій коментарій:
*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:
Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина 
Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання.
Відповідь на питання «скільки» - число
Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

ДТП в Черновцах при участии такси 20 07 2018 ДТП с участием автомобиля одной из служб такси произошло в Черновцах на улице Сечевых стрельцов
- 20.07.2018 17:37
В Украине предлагают заминировать Азовское море Командующий Военно-морскими силами Украины, вице-адмирал Сергей Гайдук озвучил предложение заминировать Азовское море, чтобы предотвратить потери Украины от деятельности иностранных суден
- 20.07.2018 17:20
Реакция на заявление Путина о референдуме на Донбассе 19 июля президент РФ Владимир Путин провел закрытое совещание с послами, на котором отметил, что предложил
- 20.07.2018 16:41
Как выглядит мороженое за 1500 долларов В ресторане при отеле Розарио Вакабаяси подают самое дорогое мороженное под названием Bear Extraordinaire.
- 20.07.2018 16:03
В Черновцах - акция протеста против Фестиваля равенства В Черновцах активисты "Национального корпуса" перекрыли движение в районе здания городского совета
- 20.07.2018 15:20
ДТП в Хмельницкой области с тремя погибшими 20 07 2018 В селе Прибужское Хмельницкой области произошло смертельное ДТП в пятницу, 20 июля
- 20.07.2018 14:42
ДТП на Житомирщине 20 07 2018 - 10 погибших В Житомирской области, на 127-м километре трассы Киев-Чоп произошла серьезная дорожная авария
- 20.07.2018 14:13
Обыски СБУ у главы Черновцыоблэнерго В квартире начальника коммунального предприятия Черновцыводоканал сотрудники Службы безопасности Украины проводят обыски.
- 20.07.2018 12:47
Абитуриенты из Крыма и Донбасса могут поступать в вузы до 28 сентября Для временно оккупированных территорий Крыма, а также отдельных регионов Донбасса, было решено продлить сроки вступительной кампании
- 20.07.2018 12:34
Ученые раскрутили частицы до максимальной скорости Рекорд скорости механического вращения поставила группа физиков из США и Швейцарии.
- 20.07.2018 12:03

Всі новини