Платинова Буковина

Остеохондроз - деградация, разрушение межпозвонковых дисков. Именно остеохондроз является причиной боли в спине большинстве случаев. Если он (остеохондроз) осложнён грыжами межпозвоночных дисков, боль может появиться в конечностях, голове а так же, во внутренних органах. Поясничный остеохондроз, который является самым распространённым, в основном вызывает боль в нижних конечностях, шейный остеохондроз - в руках и голове, грудной - во внутренних органах.

Чтобы понять суть этого заболевания, необходимо хотя бы в общих чертах разобраться в строении позвоночника. Позвонки соединены друг с другом связками и межпозвоночными дисками. Отверстия в позвонках образуют канал, в котором находится спинной мозг; его корешки, содержащие чувствительные нервные волокна, выходят между каждой парой позвонков. При сгибании позвоночника межпозвоночные диски несколько уплотняются на стороне наклона, а их ядра смещаются в противоположную сторону. Можно сказать, межпозвоночные диски – это амортизаторы, смягчающие давление на позвоночник при нагрузках.
Массовая заболеваемость связана, прежде всего, с вертикальным положением человека, при котором нагрузка на позвоночник и межпозвоночные диски значительно выше, чем у животных. Вот почму так важно правильно сидеть, стоять, лежать, иначе диск потеряет способность к амортизации и спустя некоторое время внешняя оболочка диска повредится, растрескается и могут образоваться грыжевые выпячивания. Они сдавливают кровеносные сосуды (что приводит к нарушению спинального кровообращения) или корешки спинного мозга, а в редких случаях и сам спинной мозг. Эти изменения сопровождаются болью и  напряжением мышц спины.
По статистике чуть ли не каждый второй человек в возрасте от 25 до 60 лет страдает остеохондрозом. Но в основном люди начинают чувствовать проявления остеохондроза после 35 лет. Развитию и обострению остеохондроза позвоночника способствуют статические и динамические перегрузки, а также вибрация.Это может быть вызвано: работой, связанной с частыми изменениями положения туловища - сгибаниями и разгибаниями, поворотами, рывковыми движениями, подниманием тяжелых грузов,  неправильной позой в положении стоя, сидя, лежа и при переноске тяжестей, занятиями физкультурой и спортом без учета влияния больших физических нагрузок, неблагоприятными метеоусловиями - низкая температура при большой влажности воздуха. Причиной возникновения остеохондроза могут также быть травматические повреждения.

Сегодня существует множество способов лечения остеохондроза, начиная от приёма лекарственных препаратов, занятий гимнастикой до операций.
Для профилактики остеохондрозанеобходимо выполнять несколько несложных правил:
- всегда держите спину ровно, следите за осанкой
- старайтесь не поднимать тяжёлых предметов, не перегружайте свой позвоночник. Если все же это необходимо, то поднимайте их присев, а не наклонившись.
-  чаще двигайтесь, не давайте мышцам спины атрофироваться, особенно данная рекомендация актуальна для офисных работников, программистов, учителей, работниц ткацкий предприятий и всех людей, занятых сидячей работой.
- занимайтесь спортом. Особенно полезны занятия гимнастикой, йогой, плаванием, баскетболом. 

В зависимости от того, где находятся поврежденные межпозвоночные диски, болеть могут: спина, шея, плечо, рука и даже грудная клетка (часто такую боль путают с болью в сердце)

В тяжелых случаях, когда сдавлены кровеносные сосуды появляется головная боль, головокружения, шум в ушах, двоение в глазах, тошнота и рвота.
С подобными жалобами обращаться нужно к неврологу или травматологу. Он проведет осмотр позвоночника, а при необходимости назначит рентгенографию, компьютерну или магнитно-резонансную томографию. Проверит, как обстоят дела с мозговым кровообращением

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Можуть сформуватися нові пори року: як вчені пропонують їх називати Глобальні кліматичні процеси дедалі помітніше впливають на
- 19.01.2026 08:53

Могут сформироваться новые времена года: как ученые предлагают их называть
- 19.01.2026 08:52

Укрзалізниця змінює графік руху: частину рейсів скасовано У Житомирській області на один день вводяться тимчасові коригування у
- 19.01.2026 08:51

Завтра, 11 січня, Україну очікує по-справжньому зимова погода з сильними морозами У ніч на 11 січня стовпчики термометрів у більшості областей опустяться до -7-14 градусів
- 10.01.2026 18:42

На Буковині скасували обмеження електропостачання на 10 січня: світло буде без графіків Про це офіційно повідомили в обласній енергетичній компанії
- 10.01.2026 16:24

Що таке лагом Це не про відмову і не про аскезу, а про баланс, розумну
- 10.01.2026 16:19

Навіщо Зеленський призначив Буданова головою ОП і звільняє Малюка? Простими словами Зеленський змінив керівника Офісу Президента (ОП) — замість Андрія Єрмака поставив керівника
- 10.01.2026 16:13

Что такое лагом Происхождение слова
- 10.01.2026 16:12

Морози до -18, хуртовини й сильний вітер, але буде потепління
- 10.01.2026 15:15

В кого є можливість виїхати з Києва - зробіть це! - Кличко Хто має змогу — тимчасово залиште Київ»: звернення Віталія Кличка
- 10.01.2026 13:08

Всі новини