Платинова Буковина

Психологи говорять, що залежних від інтернету стає усе більше. Як не занедужати? 

В Інтернеті з'явилися оголошення про лікування інтернет-залежності. Позбавити від Мережі пропонують психологи, які розробляють спеціальні методики. Говорять, "завислих" у Всесвітній павутині стає усе більше. А тому й послуги з лікування коштують недешево - порядку 500 грн. за годину. Причому, як правило, потрібні десятки сеансів, щоб розв'язати проблему.

Симптоми. Як розповів  лікар-психіатр, керівник Центру практичної психології, психотерапії й психіатрії Євгеній Воронков, назвати залежними від Інтернету можна кожного, хто починає менше спілкуватися (або зовсім перестає) з родиною й друзями, поринаючи у віртуальний мир. В основному, це стосується молоді й особливо тих, кому доводиться проводити багато часу вдома. 

"Буває, що людина не їсть, мало спить, заміщаючи ці потреби часом, проведеним у Мережі, - говорить психолог- аддиктолог Руслан Ільченко. - Людина починає брехати про те, що не зробила щось через Інтернет". 

За словами Ільченко, є підвиди Інтернет-залежності: "Сексуальна, коли хворий сидить на порносайтах, дивиться еротичне відео. Ігроманія й просте занурення в соцмережі, що вибиває людину з реального соціуму. У таких людей, як правило, мало "живих" друзів". 

Як лікувати. Фахівці говорять - лікувати Інтернет-залежність складніше, аніж, наприклад, алкогольну та наркотичну: "Головна її небезпека - завуальованість, коли здається, що ніякого збитку людині, його родині вона не приносить, - говорить Воронков. - Лікувати Інтернет-залежність потрібно тільки психотерапевтически, таблетки не допоможуть. Буває, звичайно, коли вистачає 5-10 годин терапії, але це дуже рідко. Був випадок, коли треба було 80 годин, щоб урятувати 19-літнього хлопця. Він ночами сидів в онлайн-іграх, днем спав, через це його вигнали з вузу, у якім він провчився 2 роки. Повільно, але вірно, протягом декількох місяців, нам вдалося перенаправити його захоплення в корисне русло - він влаштувався на роботу у фірму, пов'язаній з програмуванням". 

Його колега Ільченко впевнений, що допоможе групова терапія: "Потрібно вчити людину спілкуватися з реальними людьми. Ми також вчимо, як правильно користуватися Інтернетом, щоб не стати залежним. Наприклад, налаштовуючи антивіруси на блокування порносайтів, блокувати соціальних мереж. На роботі слід розгорнути монітор так, щоб усі його бачили. Це психологічно буде стримувати людину в бажанні "пропасти" у Мережі. А можна й попросити колег, щоб вони стежили за вами й попереджали, якщо ви занадто довго "зависаєте" на непотрібних сайтах". 

Світлана Кузіна

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Пять штампов хоррора, которые раздражают и всё равно работают Всё решает не клише, а подача
- 21.04.2026 19:34

Новости Украины на 21 апреля 2026 года: главные события дня новости о стрелке в Киеве
- 21.04.2026 09:53

Курс валют в Україні на 21 квітня 2026 року: рекордний рост Актуальний курс валют
- 21.04.2026 08:43

Новини України на 21 квітня 2026 року: головні події дня новини про стілка в Києві:
- 21.04.2026 08:39

Стрілянина в Києві 18 квітня 2026 - повна іінформація Стрілянина в Києві 18 квітня 2026: що відомо станом на зараз
- 20.04.2026 11:48

Итоги недели 13-19 апреля Особое внимание уделялось
- 18.04.2026 11:09

Підсумок подій тижня 13-19 квітня Підсумок подій в Україні та світі: 13–19 квітня 2026 року
- 18.04.2026 11:04

Як правильно завантажувати посудомийну машину для кращого результату
- 16.04.2026 17:39

Топ новин за сьогодні: головні події дня в Україні та світі Україна продовжує стримувати
- 16.04.2026 17:33

Космос готує сюрприз: рекордне затемнення, якого не було в історії Світ порине у темряву на 7 хвилин: унікальне затемнення, на яке чекали тисячоліття
- 16.04.2026 16:51

Всі новини