Платинова Буковина

Избавьтесь от походов в спортзал, ведь недавние исследования показали, что лучший способ сжигать калории - это заняться уборкой.

За час, проведенный в дуэте со шваброй за мытьем полов и выкручиванием половой тряпки, можно сжечь от 238 калорий, что приблизительно равняется плитке шоколада или двум маленьким стаканчикам вина. В спортзале вам бы пришлось потеть на велотренажере чуть меньше часа или поднимая гантели в течение часа 10 минут.

Другой альтернативой модет стать час занятия бальными танцами или 30-ю минутами игры в футбол.

Если вы стоите перед выбором, чем заняться, уборка по дому имеет свои несомненные преимущества. Во-первых, она гораздо дешевле занятий спортом. А во-вторых, вы можете делать все, что хотите, в комфортных условиях своего собственного жилища.

Ученые компании Vileda подсчитали количество калорий, которые в среднем теряют люди после занятий домашней уборкой посредством опроса своих клиентов, и пришли к выводу, что работа по дому в некоторых случаях даже может способствовать похудению.

В настоящее время фирма разрабатывает концепт швабры, которая будет подсчитывать калории и станет своего рода тренажером для сжигания калорий. 

Светлана Кузина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Кінець нафтової ізоляції РФ - заява у США За його словами, ключовим фактором для змін може стати
- 12.02.2026 12:37

Втрати РФ пішли вгору м- Сирський назвав причину, чому перехід до корпусної системи
- 10.02.2026 10:57

Миші та вірус Ніпах - все що ви хотіли спитати Вірус Ніпах - одна з найнебезпечніших зоонозних інфекцій, відомих
- 10.02.2026 09:57

Мыши и Вирус Нипах - все что вы хотели знать Вирус Нипах
- 06.02.2026 12:59

Чим небезпечний кір - розповіла лікар терапевт О тяжелых последствиях кори предупреждают
- 04.02.2026 10:46

Модні тренди 2026 Ключові тренди 2026:
- 02.02.2026 12:44

Мода 2026 года: тренды Ключевые тренды 2026
- 02.02.2026 12:44

Можуть сформуватися нові пори року: як вчені пропонують їх називати Глобальні кліматичні процеси дедалі помітніше впливають на
- 19.01.2026 08:53

Могут сформироваться новые времена года: как ученые предлагают их называть
- 19.01.2026 08:52

Укрзалізниця змінює графік руху: частину рейсів скасовано У Житомирській області на один день вводяться тимчасові коригування у
- 19.01.2026 08:51

Всі новини