Платинова Буковина

Избавьтесь от походов в спортзал, ведь недавние исследования показали, что лучший способ сжигать калории - это заняться уборкой.

За час, проведенный в дуэте со шваброй за мытьем полов и выкручиванием половой тряпки, можно сжечь от 238 калорий, что приблизительно равняется плитке шоколада или двум маленьким стаканчикам вина. В спортзале вам бы пришлось потеть на велотренажере чуть меньше часа или поднимая гантели в течение часа 10 минут.

Другой альтернативой модет стать час занятия бальными танцами или 30-ю минутами игры в футбол.

Если вы стоите перед выбором, чем заняться, уборка по дому имеет свои несомненные преимущества. Во-первых, она гораздо дешевле занятий спортом. А во-вторых, вы можете делать все, что хотите, в комфортных условиях своего собственного жилища.

Ученые компании Vileda подсчитали количество калорий, которые в среднем теряют люди после занятий домашней уборкой посредством опроса своих клиентов, и пришли к выводу, что работа по дому в некоторых случаях даже может способствовать похудению.

В настоящее время фирма разрабатывает концепт швабры, которая будет подсчитывать калории и станет своего рода тренажером для сжигания калорий. 

Светлана Кузина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Трамп знову розкритикував Зеленського та захистив рішення щодо Росії
- 19.10.2026 16:22

Вандали перетворили вулиці Парижа на зону погромів: розбиті вітрини, підпали та масове мародерство Чому невдоволення перетворюється на руйнування
- 19.10.2026 16:17

Трамп вновь раскритиковал Зеленского и защитил решение по России Дональд Трамп в последние дни сделал ряд громких заявлений
- 19.10.2026 15:20

Новини Чернівців 19 жовтня На Буковині знищили російський безпілотник
- 19.10.2026 14:11

Вандалы превратили улицы Парижа в зону погромов Париж столкнулся с масштабными беспорядками, которые
- 19.10.2026 10:15

Штучний інтелект переходить на персональні комп’ютери: нові ШІ-агенти зможуть працювати без постійного підключення до хмари Технологічна індустрія робить черговий крок до нового формату роботи з
- 05.10.2026 20:36

45 тисяч школярів не склали НМТ: що коїться з освітою в Україні?? Десятки тисяч випускників не змогли подолати пороговий бал на
- 01.10.2026 22:41

Чи Можна відмовитись бути понятим, якщо просить поліція
- 04.09.2026 14:14

Какая норма влажности для человека в жилом помещении?
- 04.09.2026 11:52

В’ячеслав Грабовий: його брат вбив батьків та себе. Страшна трагедія в Одесі Страшна трагедія в родині переможця «Зважених та щасливих»:
- 30.08.2026 22:39

Всі новини