Платинова Буковина

Избавьтесь от походов в спортзал, ведь недавние исследования показали, что лучший способ сжигать калории - это заняться уборкой.

За час, проведенный в дуэте со шваброй за мытьем полов и выкручиванием половой тряпки, можно сжечь от 238 калорий, что приблизительно равняется плитке шоколада или двум маленьким стаканчикам вина. В спортзале вам бы пришлось потеть на велотренажере чуть меньше часа или поднимая гантели в течение часа 10 минут.

Другой альтернативой модет стать час занятия бальными танцами или 30-ю минутами игры в футбол.

Если вы стоите перед выбором, чем заняться, уборка по дому имеет свои несомненные преимущества. Во-первых, она гораздо дешевле занятий спортом. А во-вторых, вы можете делать все, что хотите, в комфортных условиях своего собственного жилища.

Ученые компании Vileda подсчитали количество калорий, которые в среднем теряют люди после занятий домашней уборкой посредством опроса своих клиентов, и пришли к выводу, что работа по дому в некоторых случаях даже может способствовать похудению.

В настоящее время фирма разрабатывает концепт швабры, которая будет подсчитывать калории и станет своего рода тренажером для сжигания калорий. 

Светлана Кузина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Владимир Зеленский уволил Андрея Ермака с должности главы Офиса президента Возможные кадровые перестановки — офис
- 28.11.2025 16:30

Чому Зеленський звільнив Єрмака простими словами? Що сталося: обшуки + відставка
- 28.11.2025 15:57

Почему Зеленский уволил Ермака простыми словами? Что произошло: обыски + отставка
- 28.11.2025 15:00

Володимир Зеленський звільнив Андрія Єрмака з посади голови Офісу президента Президент України підписав указ, яким звільнив Андрія Єрмака з посади
- 28.11.2025 14:52

Російська економіка переходить у фазу реального спаду Російська економіка переживає не просто уповільнення, а переходить у фазу
- 24.11.2025 20:03

Гель-лак: запорука ідеального манікюру Важко уявити, але ще десятки років тому манікюр був зовсім іншим і
- 21.11.2025 09:00

Як мотивувати підлітка? Поради психолога Мотивація підлітка – одна з найскладніших задач для батьків
- 20.11.2025 14:55

Гринчук подала у відставку: відомо хто тимчасово очолить Міністерство енергетики 12 листопада стало відомо, що міністр енергетики України Світлана Гринчук написала
- 19.11.2025 14:58

За минулу добу шахраї ошукали буковинців на майже 187000 гривень Троє громадян стали жертвами псевдобанкірів, двоє
- 19.11.2025 13:42

Бонді: Мін'юст США опублікує документи у справі Епштейна протягом 30 днів Як передає Report з посиланням на Reuters, про це
- 18.11.2025 16:37

Всі новини