Платинова Буковина

Избавьтесь от походов в спортзал, ведь недавние исследования показали, что лучший способ сжигать калории - это заняться уборкой.

За час, проведенный в дуэте со шваброй за мытьем полов и выкручиванием половой тряпки, можно сжечь от 238 калорий, что приблизительно равняется плитке шоколада или двум маленьким стаканчикам вина. В спортзале вам бы пришлось потеть на велотренажере чуть меньше часа или поднимая гантели в течение часа 10 минут.

Другой альтернативой модет стать час занятия бальными танцами или 30-ю минутами игры в футбол.

Если вы стоите перед выбором, чем заняться, уборка по дому имеет свои несомненные преимущества. Во-первых, она гораздо дешевле занятий спортом. А во-вторых, вы можете делать все, что хотите, в комфортных условиях своего собственного жилища.

Ученые компании Vileda подсчитали количество калорий, которые в среднем теряют люди после занятий домашней уборкой посредством опроса своих клиентов, и пришли к выводу, что работа по дому в некоторых случаях даже может способствовать похудению.

В настоящее время фирма разрабатывает концепт швабры, которая будет подсчитывать калории и станет своего рода тренажером для сжигания калорий. 

Светлана Кузина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Что такое конвергенция у невропатолога? И что значит замедленная Конвергенция? Конвергенция у невропатолога на приеме
- 09.05.2026 12:42

Итоги недели 4-10 мая: главные новости Украины и мира Эта неделя стала одним из наиболее насыщенных по к
- 09.05.2026 12:35

Підсумки тижня 4-10 травня: головні новини України та світу Цей тиждень став одним із найбільш насичених за кількістю важливих політичних
- 09.05.2026 12:31

У Чорнобильській зоні пожежі: яка загроза радіації для Києва та України? розбираємо докладно! Чому пожежа поширюється так швидко?
- 09.05.2026 11:37

Трамп допустив продовження перемир’я між Україною та Росією після 9-11 травня Президент Сполучених Штатів Donald Trump заявив, що оголошене короткострокове
- 09.05.2026 11:31

Новини Чернівців 4-10 травня Однією з головних тем тижня у Чернівцях стали питання безпеки та повітряних тривог
- 08.05.2026 12:37

Как оцифровать трудовую книжку самостоятельно и избежать типичных ошибок Вы в Украине или за границей и Нужна помощь онлайн?
- 06.05.2026 12:05

У чому суть прокрастинації і чи так це погано Фраза «Я подумаю про це завтра», яку колись вимовила
- 06.05.2026 11:57

Ціни на пальне на автозаправних станціях пішли вгору Найбільше зростання торкнулося бензину марки А-95.
- 04.05.2026 13:46

Що таке конвергенція у невропатолога? І що означає уповільнена Конвергенція?
- 04.05.2026 12:50

Всі новини