Ученые: занятия уборкой сжигают калории

- 21.01.2011 09:14
Ученые: занятия уборкой сжигают калории

Избавьтесь от походов в спортзал, ведь недавние исследования показали, что лучший способ сжигать калории - это заняться уборкой.

За час, проведенный в дуэте со шваброй за мытьем полов и выкручиванием половой тряпки, можно сжечь от 238 калорий, что приблизительно равняется плитке шоколада или двум маленьким стаканчикам вина. В спортзале вам бы пришлось потеть на велотренажере чуть меньше часа или поднимая гантели в течение часа 10 минут.

Другой альтернативой модет стать час занятия бальными танцами или 30-ю минутами игры в футбол.

Если вы стоите перед выбором, чем заняться, уборка по дому имеет свои несомненные преимущества. Во-первых, она гораздо дешевле занятий спортом. А во-вторых, вы можете делать все, что хотите, в комфортных условиях своего собственного жилища.

Ученые компании Vileda подсчитали количество калорий, которые в среднем теряют люди после занятий домашней уборкой посредством опроса своих клиентов, и пришли к выводу, что работа по дому в некоторых случаях даже может способствовать похудению.

В настоящее время фирма разрабатывает концепт швабры, которая будет подсчитывать калории и станет своего рода тренажером для сжигания калорий. 


Ключові слова: уборка, сжигать калории

Коментарі (0)
Додати свій коментарій:
*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:
Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина 
Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання.
Відповідь на питання «скільки» - число
Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Не варто доводити себе до повного виснаження під час війни Чому українці часто забороняють собі відпочинок
- 22.05.2026 23:56
Як повернути частину коштів за навчання: як працює податкова знижка? Що таке податкова знижка за навчання
- 18.05.2026 18:47
Новая мобилизация в России может повлечь за собой глубокий экономический кризис Вероятное проведение новой масштабной волны мобилизации в
- 18.05.2026 16:29
Обстріл Києва 14 травня 2026 року: одна з наймасштабніших атак на столицю За попередніми даними, основною ціллю атаки були:
- 15.05.2026 11:53
Нова мобілізація в Росії спричинить глибоку економічну кризу Ймовірне проведення нової масштабної хвилі мобілізації в Російській Федерації може
- 12.05.2026 15:05
Итоги недели 4-10 мая: главные новости Украины и мира Эта неделя стала одним из наиболее насыщенных по к
- 09.05.2026 12:35
Підсумки тижня 4-10 травня: головні новини України та світу Цей тиждень став одним із найбільш насичених за кількістю важливих політичних
- 09.05.2026 12:31

Всі новини