Платинова Буковина

Предположение, согласно которому обильный завтрак поможет вам есть меньше в течение дня, никак не подкреплено правдой. Об этом написана целая статья в Nutrition Journal (журнале о питании). Ученые из мюнхенского университета для данной публикации исследовали привычки в питании более чем 400 людей.

На протяжении курса длиной две недели участникам исследования полагалось записывать все, что они съедали или выпивали. Некоторые из них довольно плотно завтракали, другие немного перекусывали с утра, а отдельные испытуемые могли вообще не есть ничего на завтрак.

Ученые обнаружили, что люди, которые едят более калорийные завтраки, не едят меньше на другие трапезы. Те, кто плотно питался на завтрак, и те люди, кто завтракал менее калорийными блюдами, за обедом и ужином потребляли приблизительно одинаковые по калорийности блюда.

Фото: Киевский ресторан Amici Mi

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Лікування бронхіту: ефективні підходи до відновлення дихання Бронхіт — це поширене захворювання дихальної системи, що
- 26.06.2025 10:25

Загострення конфлікту: Іран та Ізраїль у прямому протистоянні Напруженість між Ізраїлем та Іраном досягла
- 19.06.2025 16:29

Обострение конфликта: Иран и Израиль в прямом противостоянии Свежие данные: 1. Масштабная иранская
- 19.06.2025 16:27

Как подготовиться к разводу советы юриста
- 19.06.2025 15:41

Як підготуватися до розлучення? Поради юриста Підготовка до розлучення вимагає шанобливого юридичного та
- 17.06.2025 15:43

Что происходит в Иране и Израиле простыми словами? Израиль и Иран – на грани великой войны: что происходит
- 16.06.2025 15:17

На Близькому Сході наростає напруга: Ізраїль готується до удару по Ірану Екстрені дії дипломатичних місій
- 16.06.2025 14:53

Израиль готовится к удару по Ирану Что происходит в Иране?
- 16.06.2025 13:57

Що відбувається в Ірані та Ізраїлі простими словами? Ізраїль і Іран — на межі великої війни: що відбувається
- 13.06.2025 15:16

Робот-пылесос Xiaomi Robot не подает воду как исправить Если фильтр системы подачи воды загрязнен, его нужно очистить.
- 08.06.2025 15:28

Всі новини