Платинова Буковина

Боитесь облысеть? Ешьте орехи и завтракайте продуктами, богатыми белком.

Хорошие новости для мужчин – ученые обнаружили причины облысения – с возрастом клетки, отвечающие за рост волос, перестают развиваться.

Плохая новость состоит в том, что не один год может уйти на изобретение действительно хорошего лекарства. Но несмотря на то, что на рост волос оказывает влияние в первую очередь наследственность, вы можете немного притормозить неприятные признаки старения, советует своим читателям The Daily Mail

Не расчесывайте волосы слишком жестко.
Так вы можете повредить кожу головы вместе с корнями слабых волос или даже разрушить волосяные фолликулы. Регулярно пользуйтесь шампунем, поскольку перхоть и другие заболевания кожи головы также способствуют потере волос.

Готовьте себе завтраки.
Волосы, как известно, состоят из кератина, который придает им блеск и силу. На уровень кератина в первую очередь влияет белок – меньше белка, значит, слабее волосы. Протеин содержится в первую очередь в красном мясе, яйцах, рыбе и курятине. Ешьте что-то из вышеперечисленного на завтрак, ведь завтрак является самым важным приемом пищи.

Ешьте орехи.
Нехватка железа в организме также может спровоцировать потерю волос. Из-за недостаточного количества железа в организме уменьшается уровень молекул ферритина. Избежать этого поможет красное мясо, темно-зеленые овощи, орехи и сухофрукты.

Не окрашивайте свои волосы.
Частое и не очень окрашивание волос рано или поздно ведет к ослаблению или полному разрушению фолликул. Волосы со временем становятся тонкими и ломкими. Кроме того, вещества, входящие в состав красок для волос, пересушивают волосы и лишают их естественного уровня влаги. Кроме того, окрашивание может вызвать аллергию или даже дерматит.

Бросьте курить.

Недавние исследования показали, что курение влияет как на оразование раковых клеток и болезней сердца, так и на выпадение волос. Ученые полагают, что курение сказывается на ослаблении периферических кровеносных сосудов, то есть фолликулы волос не будут подпитываться необходимыми веществами из-за того, что капиллярная сетка головы будет очень слабой или вообще нарушенной. Кроме того, свободные радикалы, образуемые при курении, не в последнюю очередь влияют на потерю волос.

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Графік відключення світла 1 січня
- 01.01.2026 10:56

Макрон у новорічному зверненні заявив про нові зобов’язання Європи щодо України Президент Франції Еммануель Макрон у своєму новорічному
- 01.01.2026 10:53

На Буковині жорстоко побили ексмера Кіцманя: чоловік у лікарні після операції У Чернівецькій області стався резонансний інцидент
- 01.01.2026 10:13

Новая модель войны РФ в 2025 году В 2025 году российская армия смогла ускорить темпы наступления на территории Украины
- 30.12.2025 11:11

Нова модель війни РФ у 2025 році У 2025 році російська армія змогла прискорити темпи наступу
- 30.12.2025 11:10

Нова тактика РФ у 2025 році: як Росія прискорила наступ У 2025 році російська армія змогла підвищити темпи просування на фронті,
- 30.12.2025 11:05

На Буковині згоріло 5 тисяч курей
- 29.12.2025 13:16

Як не купити зайве перед Новим роком. Покроковий план Грудень — час не лише підбиття підсумків, а й передноворічного
- 29.12.2025 10:52

5 помилок при завивці волосся, які зіпсують святкову зачіску Незважаючи на всю різноманітність трендових зачісок та укладок, найпопулярнішим вибором
- 23.12.2025 12:35

Фільми, які подарують новорічний настрій
- 23.12.2025 11:12

Всі новини