Платинова Буковина

Боитесь облысеть? Ешьте орехи и завтракайте продуктами, богатыми белком.

Хорошие новости для мужчин – ученые обнаружили причины облысения – с возрастом клетки, отвечающие за рост волос, перестают развиваться.

Плохая новость состоит в том, что не один год может уйти на изобретение действительно хорошего лекарства. Но несмотря на то, что на рост волос оказывает влияние в первую очередь наследственность, вы можете немного притормозить неприятные признаки старения, советует своим читателям The Daily Mail

Не расчесывайте волосы слишком жестко.
Так вы можете повредить кожу головы вместе с корнями слабых волос или даже разрушить волосяные фолликулы. Регулярно пользуйтесь шампунем, поскольку перхоть и другие заболевания кожи головы также способствуют потере волос.

Готовьте себе завтраки.
Волосы, как известно, состоят из кератина, который придает им блеск и силу. На уровень кератина в первую очередь влияет белок – меньше белка, значит, слабее волосы. Протеин содержится в первую очередь в красном мясе, яйцах, рыбе и курятине. Ешьте что-то из вышеперечисленного на завтрак, ведь завтрак является самым важным приемом пищи.

Ешьте орехи.
Нехватка железа в организме также может спровоцировать потерю волос. Из-за недостаточного количества железа в организме уменьшается уровень молекул ферритина. Избежать этого поможет красное мясо, темно-зеленые овощи, орехи и сухофрукты.

Не окрашивайте свои волосы.
Частое и не очень окрашивание волос рано или поздно ведет к ослаблению или полному разрушению фолликул. Волосы со временем становятся тонкими и ломкими. Кроме того, вещества, входящие в состав красок для волос, пересушивают волосы и лишают их естественного уровня влаги. Кроме того, окрашивание может вызвать аллергию или даже дерматит.

Бросьте курить.

Недавние исследования показали, что курение влияет как на оразование раковых клеток и болезней сердца, так и на выпадение волос. Ученые полагают, что курение сказывается на ослаблении периферических кровеносных сосудов, то есть фолликулы волос не будут подпитываться необходимыми веществами из-за того, что капиллярная сетка головы будет очень слабой или вообще нарушенной. Кроме того, свободные радикалы, образуемые при курении, не в последнюю очередь влияют на потерю волос.

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

ецепт ніжного домашнього зефіру без випікання Швидко та просто: рецепт ніжного домашнього зефіру без випікання
- 16.04.2024 10:32

Минулої доби шахраї ошукали двох чоловіків на суму понад 31 тисячу гривень: дізнавачі поліції розпочали кримінальні провадження Цього разу аферистам вдалося незаконно збагатитися чужими коштами під приводом
- 16.04.2024 10:09

ДНК тест для родового дерева, ДНК-экспертиза на этническое происхождение ДНК-тестирование – это мощный инструмент, который позволяет
- 15.04.2024 13:56

Образа: мозок шукає швидкі способи впоратися зі стресом Ми отримуємо сигнал ззовні, але не знаємо, що з ним робити
- 05.04.2024 11:23

Британський суд відклав екстрадицію Джуліана Ассанжа до США Засновник WikiLeaks у Великій Британії
- 01.04.2024 13:10

Чому наш організм вимагає солодкої та жирної їжі і що з цим робити Солодощі для нашого тіла це простий і, головне, швидкий спосіб о
- 01.04.2024 12:58

На Буковині слідчі поліції повідомили чоловіку про підозру у вчиненні домашнього насильства Житель обласного центру впродовж тривалого часу вчиняв протиправні дії відносно
- 01.04.2024 12:48

Влада України відкинула причетність до теракту в Крокус Сіті Холл МЗС України назвало звинувачення у причетності Києва до теракту
- 27.03.2024 13:03

Теракт в Крокусе Сити Холл: новая информация, количество пострадавших и судьба нападавших Глава Федеральной службы безопасности (ФСБ) России
- 25.03.2024 11:19

Терористи з Крокус Сіті - хто вони та хто замовник теракту Що відомо про терористів
- 24.03.2024 09:07

Всі новини