Как не толстеть: результаты исследования Евросоюза в размере 14,5 миллионов евро

- 26.11.2010 17:11
Как не толстеть: результаты исследования Евросоюза в размере 14,5 миллионов евро

Европейские ученые представили результаты крупнейшего в истории диетологического эксперимента, осуществленного на грант Евросоюза в размере 14,5 миллионов евро, сообщает PhysOrg.

В проведении исследования принимали участие восемь университетов из различных стран ЕС. Руководили научной группой Томас Мейнерт Ларсен и Арне Аструп из Копенгагенского университета (Дания).

В проекте, получившем название "Диоген", приняли участие 772 семьи – 938 взрослых и 827 детей. В течение первых восьми недель взрослые с лишним весом сидели на 800 ккал в день и потеряли в среднем 11 кг. Затем они были случайным образом распределены между пятью диетами с низким содержанием жиров и следовали им в течение полугода. Дети участвовали только во второй части эксперимента и придерживались той же диеты, что и родители.

Выводы исследователей гласят: человеку, который заинтересован сбросить вес, следует придерживаться рациона, богатого белками, то есть употреблять больше мяса без жира, молочных продуктов с низким содержанием жира и бобовых. При этом необходимо ограничить поступление калорий из продуктов, богатых крахмалом, таких, как белый хлеб и белый рис. На этой диете можно есть досыта, не считая калории, и при этом не набирать вес, пишет "Компьюлента".

Отчет об экспериментах со взрослыми опубликован в издании New England Journal of Medicine, с детьми — в журнале Pediatrics.

Источник: newsru.co.il


Ключові слова: как не толстеть, способ похудеть

Коментарі (0)
Додати свій коментарій:
*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:
Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина 
Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання.
Відповідь на питання «скільки» - число
Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

В Черновцах - акция протеста против Фестиваля равенства В Черновцах активисты "Национального корпуса" перекрыли движение в районе здания городского совета
- 20.07.2018 15:20
ДТП в Хмельницкой области с тремя погибшими 20 07 2018 В селе Прибужское Хмельницкой области произошло смертельное ДТП в пятницу, 20 июля
- 20.07.2018 14:42
ДТП на Житомирщине 20 07 2018 - 10 погибших В Житомирской области, на 127-м километре трассы Киев-Чоп произошла серьезная дорожная авария
- 20.07.2018 14:13
Обыски СБУ у главы Черновцыоблэнерго В квартире начальника коммунального предприятия Черновцыводоканал сотрудники Службы безопасности Украины проводят обыски.
- 20.07.2018 12:47
Абитуриенты из Крыма и Донбасса могут поступать в вузы до 28 сентября Для временно оккупированных территорий Крыма, а также отдельных регионов Донбасса, было решено продлить сроки вступительной кампании
- 20.07.2018 12:34
Ученые раскрутили частицы до максимальной скорости Рекорд скорости механического вращения поставила группа физиков из США и Швейцарии.
- 20.07.2018 12:03
На Гравитоне бродячий пес искусал ребенка В районе Гравитон в Черновцах произошел инцидент - бродячий пес покусал девочку за лицо
- 20.07.2018 11:20
Из Эстонии выдворили четверых заробитчан из Украины Четверых граждан Украины задержали в Эстонии, неподалеку от города Раквере, во время проверки строительных объектов.
- 20.07.2018 10:46
ЕС продлили санкции против РФ до лета следующего года Высокая представительница ЕС выступила с заявлением об утверждении некоторыми странами ограничительных мер
- 20.07.2018 10:18
Почему дальнобойщик тащил инспектора на капоте фуры Накануне на Буковине произошел необычный инцидент - водитель грузовика вез инстпектора Укртрансбезопасности на капоте
- 20.07.2018 09:46

Всі новини