Платинова Буковина

У яєчному жовтку в два рази більше холестерину, ніж у самій жирної фастфудовской котлеті.

Канадські вчені з Університету Західного Онтаріо опублікували дані досліджень, які доводять, що яєчні жовтки набагато шкідливіше будь фастфудовской їжі. У них міститься «кінська доза» холестерину, яку може витримати тільки організм абсолютно здорової людини.

Як підрахували канадці, в одному яєчному жовтку може міститися від 215 до 275 мг холестерину. Для порівняння, у сендвічі зі стандартною фастфудовской котлетою - максимум 150 мг. У той час як людям з проблемною серцево-судинною системою медики рекомендують обмежити добове споживання холестерину до 200 мг.

«Серед багатьох пацієнтів і деяких лікарів існує поширена помилка про нешкідливість курячих яєць. В останні роки вони стали надпопулярними завдяки ефективній рекламі », - говорить один з авторів дослідження професор Девід Спенс.

Дієтологи з Канади заявляють, що щодня їсти яйця можна тільки повністю здоровим людям. У всіх же інших такий раціон збільшує ризик розвитку хвороб серця і судин, а також діабету та інших недуг. До того ж серйозно загострюються вже наявні в наявності хвороби.

«Немає сумніву в тому, що яєчний білок є цінним джерелом високоякісного протеїну, - говорить професор Спенс. - У той же час яєчні жовтки не можна поглинати безконтрольно, не враховуючи таких чинників, як підвищений ризик виникнення серцево-судинних захворювань і генетичну схильність до серцевих нападів ».

Людмила Король, за матеріалами /invivio.net/i

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

«Зелена карта» для авто: обов’язкове страхування для поїздок за кордон
- 25.05.2026 22:57

Не варто доводити себе до повного виснаження під час війни Чому українці часто забороняють собі відпочинок
- 22.05.2026 23:56

Як повернути частину коштів за навчання: як працює податкова знижка? Що таке податкова знижка за навчання
- 18.05.2026 18:47

Новая мобилизация в России может повлечь за собой глубокий экономический кризис Вероятное проведение новой масштабной волны мобилизации в
- 18.05.2026 16:29

Обстріл Києва 14 травня 2026 року: одна з наймасштабніших атак на столицю За попередніми даними, основною ціллю атаки були:
- 15.05.2026 11:53

Нова мобілізація в Росії спричинить глибоку економічну кризу Ймовірне проведення нової масштабної хвилі мобілізації в Російській Федерації може
- 12.05.2026 15:05

Что такое конвергенция у невропатолога? И что значит замедленная Конвергенция? Конвергенция у невропатолога на приеме
- 09.05.2026 12:42

Итоги недели 4-10 мая: главные новости Украины и мира Эта неделя стала одним из наиболее насыщенных по к
- 09.05.2026 12:35

Підсумки тижня 4-10 травня: головні новини України та світу Цей тиждень став одним із найбільш насичених за кількістю важливих політичних
- 09.05.2026 12:31

У Чорнобильській зоні пожежі: яка загроза радіації для Києва та України? розбираємо докладно! Чому пожежа поширюється так швидко?
- 09.05.2026 11:37

Всі новини