Платинова Буковина

У яєчному жовтку в два рази більше холестерину, ніж у самій жирної фастфудовской котлеті.

Канадські вчені з Університету Західного Онтаріо опублікували дані досліджень, які доводять, що яєчні жовтки набагато шкідливіше будь фастфудовской їжі. У них міститься «кінська доза» холестерину, яку може витримати тільки організм абсолютно здорової людини.

Як підрахували канадці, в одному яєчному жовтку може міститися від 215 до 275 мг холестерину. Для порівняння, у сендвічі зі стандартною фастфудовской котлетою - максимум 150 мг. У той час як людям з проблемною серцево-судинною системою медики рекомендують обмежити добове споживання холестерину до 200 мг.

«Серед багатьох пацієнтів і деяких лікарів існує поширена помилка про нешкідливість курячих яєць. В останні роки вони стали надпопулярними завдяки ефективній рекламі », - говорить один з авторів дослідження професор Девід Спенс.

Дієтологи з Канади заявляють, що щодня їсти яйця можна тільки повністю здоровим людям. У всіх же інших такий раціон збільшує ризик розвитку хвороб серця і судин, а також діабету та інших недуг. До того ж серйозно загострюються вже наявні в наявності хвороби.

«Немає сумніву в тому, що яєчний білок є цінним джерелом високоякісного протеїну, - говорить професор Спенс. - У той же час яєчні жовтки не можна поглинати безконтрольно, не враховуючи таких чинників, як підвищений ризик виникнення серцево-судинних захворювань і генетичну схильність до серцевих нападів ».

Людмила Король, за матеріалами /invivio.net/i

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Кінець нафтової ізоляції РФ - заява у США За його словами, ключовим фактором для змін може стати
- 12.02.2026 12:37

Втрати РФ пішли вгору м- Сирський назвав причину, чому перехід до корпусної системи
- 10.02.2026 10:57

Миші та вірус Ніпах - все що ви хотіли спитати Вірус Ніпах - одна з найнебезпечніших зоонозних інфекцій, відомих
- 10.02.2026 09:57

Мыши и Вирус Нипах - все что вы хотели знать Вирус Нипах
- 06.02.2026 12:59

Чим небезпечний кір - розповіла лікар терапевт О тяжелых последствиях кори предупреждают
- 04.02.2026 10:46

Модні тренди 2026 Ключові тренди 2026:
- 02.02.2026 12:44

Мода 2026 года: тренды Ключевые тренды 2026
- 02.02.2026 12:44

Можуть сформуватися нові пори року: як вчені пропонують їх називати Глобальні кліматичні процеси дедалі помітніше впливають на
- 19.01.2026 08:53

Могут сформироваться новые времена года: как ученые предлагают их называть
- 19.01.2026 08:52

Укрзалізниця змінює графік руху: частину рейсів скасовано У Житомирській області на один день вводяться тимчасові коригування у
- 19.01.2026 08:51

Всі новини