Отказ от ряда продуктов улучшит состояние кожи

- 12.05.2017 12:34
Отказ от ряда продуктов улучшит состояние кожи

Состояние нашей кожи отображает рацион нашего питания. Однообразное меню, излишек определенных веществ и нехватка других могут вызвать появление воспалений, сыпи, сухости кожи и даже преждевременных морщин, излишней жирности. Так, если вы питаетесь достаточно разнообразно, возможно, стоит исключить из вашего режима употребление всего четырех веществ.

Соль известна тем, что в первую очередь она задерживает в тканях организма жидкость. До литра жидкости сохраняется в тканях из-за всего одного грамма соли. На лице это отображается в виде отеков и мешков под глазами. Так что количество потребляемой соли стоит снизить, а объемы випиваемой воды, наоборот, увеличить. Питьевой режим позволит улучшить состояние кожи, ускорить обмен веществ и предотвратить растягивание кожи из-за отеков.

Считается, что молоко во взрослом возрасте не усваивается полностью, и пользы от него мало. Причина этого - в наличии в молоке гормона прогестола. Этот белок также провоцирует закупоривание пор, повышенную жирность кожи, а также нередко вызывает акне. При этом, употребление кисломолочных продуктов только пойдет на пользу, едь эффект прогестола снижается за счет присутствующих в кисломолочных продуктах бифидобактерий.

Употребление кофе вызывает выработку кортизола - гормона радости. Однако эффект пропадает уже через 15 минут после выпитой чашки кофе, и организму требуется снова восполнять ресурсы. Так, если вы чрезмерно увлекаетесь кофе, вы можете приблизить процессы старения и сухости кожи.

Из-за употребления сладкого, избытка сахара и продуктов из рафинированной муки можно заполучить проблемы в виде второго подбородка и пухлых щек. В этих местах из-за указанных продуктов увеличиваются жировые прослойки, возникает растяжение кожи, а также появляется акне, прыщи и угри.

Отказ от этих продуктов может быть менее ощутим при разнообразном и правильном питании, однако для кожи он будет крайне полезен. Изменения вы сможете заметить уже через месяц после отказа от них!

 


Ключові слова: красивая кожа питание, питание для красивой кожи лица

Коментарі (0)
Додати свій коментарій:
*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:
Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина 
Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання.
Відповідь на питання «скільки» - число
Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

В Чили построят самый большой в мире телескоп Стартовали работы по созданию супертелескопа, который будет работать в оптическом и инфракрасном диапазоне. Отмечается, что для будущего комплекса
- 29.05.2017 16:58
В одном из баров Одессы зарезали посетителя 28 05 2017 На прошлых выходных в одном из баров Одессы, который находится на проспекте Добровольского, произошла драка. Четверо мужчин получили ранения
- 29.05.2017 16:09
Безвизовые поездки в ЕС для украинцев с детьми Биометрический паспорт для поездок за границу необходим как взрослым, так и детям, чтобы совершать путешествия в рамках безвизового режима
- 29.05.2017 15:44
Из-за дружественного огня погибло и пострадало до 10 боевиков Украинская разведка сообщает о потерях в числе противника на Донбассе. В частности, стало известно об обстрелах в районе Авдеевки, осуществленном российско
- 29.05.2017 15:37
ЕС продлили санкции против Сирии Совет Евросоюза решил на 1 год продлить санкции против Сирии. Ограничительные меры будут действовать до 1 июня 2018 года.
- 29.05.2017 14:22
Торжественное открытие авиарейсов в Турцию 31 05 2017 Международный аэропорт Черновцы уже на нынешней неделе получит новый рейс, с помощью которого черновчане получат возможность добираться до
- 29.05.2017 14:08
В Украине презентуют тысячную банкноту В ближайшее время в Украине появится новая банкнота - номиналом 1000 гривен. В Национальном банке Украины отмечают, что презентация
- 29.05.2017 13:08
На городском пляже Черновцов купаться вредно Самые свежие лабораторные исследования проб воды из Прута показали, что в реке купаться еще не стоит. Взятые с территории городского пляжа
- 29.05.2017 12:15
Самые вредные продукты на завтрак Энергией на целый день мы запасаемся из завтрака, поэтому первый прием пищи крайне важен. Однако есть ря
- 29.05.2017 11:47
29 мая - ЗНО 2017 по английскому языку Украинские абитуриенты готовятся сдавать ЗНО 2017 по английскому языку, которое стар
- 29.05.2017 10:45

Всі новини