Отказ от ряда продуктов улучшит состояние кожи

- 12.05.2017 12:34
Отказ от ряда продуктов улучшит состояние кожи

Состояние нашей кожи отображает рацион нашего питания. Однообразное меню, излишек определенных веществ и нехватка других могут вызвать появление воспалений, сыпи, сухости кожи и даже преждевременных морщин, излишней жирности. Так, если вы питаетесь достаточно разнообразно, возможно, стоит исключить из вашего режима употребление всего четырех веществ.

Соль известна тем, что в первую очередь она задерживает в тканях организма жидкость. До литра жидкости сохраняется в тканях из-за всего одного грамма соли. На лице это отображается в виде отеков и мешков под глазами. Так что количество потребляемой соли стоит снизить, а объемы випиваемой воды, наоборот, увеличить. Питьевой режим позволит улучшить состояние кожи, ускорить обмен веществ и предотвратить растягивание кожи из-за отеков.

Считается, что молоко во взрослом возрасте не усваивается полностью, и пользы от него мало. Причина этого - в наличии в молоке гормона прогестола. Этот белок также провоцирует закупоривание пор, повышенную жирность кожи, а также нередко вызывает акне. При этом, употребление кисломолочных продуктов только пойдет на пользу, едь эффект прогестола снижается за счет присутствующих в кисломолочных продуктах бифидобактерий.

Употребление кофе вызывает выработку кортизола - гормона радости. Однако эффект пропадает уже через 15 минут после выпитой чашки кофе, и организму требуется снова восполнять ресурсы. Так, если вы чрезмерно увлекаетесь кофе, вы можете приблизить процессы старения и сухости кожи.

Из-за употребления сладкого, избытка сахара и продуктов из рафинированной муки можно заполучить проблемы в виде второго подбородка и пухлых щек. В этих местах из-за указанных продуктов увеличиваются жировые прослойки, возникает растяжение кожи, а также появляется акне, прыщи и угри.

Отказ от этих продуктов может быть менее ощутим при разнообразном и правильном питании, однако для кожи он будет крайне полезен. Изменения вы сможете заметить уже через месяц после отказа от них!

 


Ключові слова: красивая кожа питание, питание для красивой кожи лица

Коментарі (0)
Додати свій коментарій:
*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:
Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина 
Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання.
Відповідь на питання «скільки» - число
Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Ученые вернули к жизни пациента после 15 лет комы В течение 15 лет пациент больницы пребывал в состоянии комы, и только после вживления стимулятора блуждающего нерва 35-летний мужчина начал проявлять признаки сознания.
- 26.09.2017 13:36
Победитель Евровидения-2017 в ожидании пересадки сердца Сальвадор Собрал, который в мае 2017 года одержал победу в Киеве на международном конкурсе Евровидение
- 26.09.2017 13:15
Фестиваль имени Яремчука пройдет 5-8 октября Определены даты проведения ежегодного фестиваля-конкурса исполнителей эстрадной украинской песни имени Назария Яремчука
- 26.09.2017 12:45
В Украину идут первые заморозки В Украине в ближайшее время ожидаются заморозки - в воздухе и на поверхности почвы
- 26.09.2017 12:28
Чернівчани сплатили 762,7 млн грн соцвнеску Упродовж восьми місяців цього року чернівецькі працедавці спрямували на соціальні потреби 762,7 млн. грн. єдиного внеску на загальнообов’язкове державне соціальне
- 26.09.2017 11:07
Боевики всю ночь поливали Марьинку огнем По информации полиции Донецкой области, прошлым вечером по Марьинке начался активный обстрел, который продолжался до утра вторника, 26 сентября.
- 26.09.2017 10:45
Отопительный сезон 2017-2018 может наступить раньше Украина на 96,7% готова к отопительному сезону, как сообщает вице-премьер-министр регионального развития, строительства и ЖКХ Геннадий Зубко.
- 26.09.2017 10:28
В Черновцах 29 сентября будут снимать фильм Некоторые центральные улицы Черновцов в ближайшую пятницу, 29 сентября, будут частично перекрыты. Ограничения движения транспорта связаны со съемками в Черновцах фильма.
- 26.09.2017 10:08
В Северной Каролине из-за урагана Мария эвакуируют население В некоторых районах на побережье американского штата Северная Каролина из-за урагана Мария осуществляется эвакуация. Как стало известно
- 26.09.2017 09:30
На Сторожинеччині викрито підпільний арсенал зброї Під час санкціонованого обшуку за місцем проживання 57-річного сторожинчанина працівники Сторожинецького відділу поліції спільно із спецпідрозділом «КОРД»
- 26.09.2017 09:16

Всі новини