Отказ от ряда продуктов улучшит состояние кожи

- 12.05.2017 12:34
Отказ от ряда продуктов улучшит состояние кожи

Состояние нашей кожи отображает рацион нашего питания. Однообразное меню, излишек определенных веществ и нехватка других могут вызвать появление воспалений, сыпи, сухости кожи и даже преждевременных морщин, излишней жирности. Так, если вы питаетесь достаточно разнообразно, возможно, стоит исключить из вашего режима употребление всего четырех веществ.

Соль известна тем, что в первую очередь она задерживает в тканях организма жидкость. До литра жидкости сохраняется в тканях из-за всего одного грамма соли. На лице это отображается в виде отеков и мешков под глазами. Так что количество потребляемой соли стоит снизить, а объемы випиваемой воды, наоборот, увеличить. Питьевой режим позволит улучшить состояние кожи, ускорить обмен веществ и предотвратить растягивание кожи из-за отеков.

Считается, что молоко во взрослом возрасте не усваивается полностью, и пользы от него мало. Причина этого - в наличии в молоке гормона прогестола. Этот белок также провоцирует закупоривание пор, повышенную жирность кожи, а также нередко вызывает акне. При этом, употребление кисломолочных продуктов только пойдет на пользу, едь эффект прогестола снижается за счет присутствующих в кисломолочных продуктах бифидобактерий.

Употребление кофе вызывает выработку кортизола - гормона радости. Однако эффект пропадает уже через 15 минут после выпитой чашки кофе, и организму требуется снова восполнять ресурсы. Так, если вы чрезмерно увлекаетесь кофе, вы можете приблизить процессы старения и сухости кожи.

Из-за употребления сладкого, избытка сахара и продуктов из рафинированной муки можно заполучить проблемы в виде второго подбородка и пухлых щек. В этих местах из-за указанных продуктов увеличиваются жировые прослойки, возникает растяжение кожи, а также появляется акне, прыщи и угри.

Отказ от этих продуктов может быть менее ощутим при разнообразном и правильном питании, однако для кожи он будет крайне полезен. Изменения вы сможете заметить уже через месяц после отказа от них!

 


Ключові слова: красивая кожа питание, питание для красивой кожи лица

Коментарі (0)
Додати свій коментарій:
*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:
Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина 
Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання.
Відповідь на питання «скільки» - число
Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Говорящий попугай помог раскрыть преступление В 2015 году в Мичигане местная жительница намеревалась свести счеты с жизнью. Попытка суицида, учиненная Гленной Дурам, потерпела неудачу, и тогда она
- 21.07.2017 17:06
Против Вилкула открыто производство о неуплате налогов Против народного депутата Украины Алексадра Вилкула, который является сопредседателем фракции Оппозиционный блок, ГПУ открыла уголовное производство
- 21.07.2017 16:52
На Донбассе погибло 11 тысяч украинцев 11 тысяч украинских граждан стали жертвами российской военной агрессии. С таким заявлением на совместном мероприятии с президентом
- 21.07.2017 15:57
Правила пробежки для похудения Несмотря на то, что в современном темпе жизни не хватает времени ни на что, все же всегда есть возможность распределить свой график таким образом
- 21.07.2017 15:37
Парламент Молдовы требует вывода российских войск Декларацию о выводе российских войск с территории республики Молдова принял молдавский парламент. Данное решение
- 21.07.2017 15:05
В Черновцах - траур по погибшим бойцам АТО В Украине 21 июля объявлен всенародный траур по 9 военнослужащим, которые погибли в зоне АТО на протяжении 19-20 июля в ходе боевых действий.
- 21.07.2017 14:27
Вузы принимают документы до 23 июля Для регистрации данных абитуриентов в единой государственной базе по вопросам образования было решено увеличить сроки приема заявлений.
- 21.07.2017 13:38
За отмену неприкосновенности подписались 158 нардепов 158 народных депутатов Украины подписали законопроект №6773 об отмене депутатской неприкосновенности. С текстом документа можно ознакомиться на сайте Верховной Рады.
- 21.07.2017 12:27
Желающих получить субсидию стало больше в 2 раза Оценку предоставления населению Украины государственной помощи на оплату услуг ЖКХ - жилищных субсидий - дали в Государственной
- 21.07.2017 11:58
В космосе обнаружена планета с солнцезащитным кремом В созвездии Андромеды ученые обнаружили необычную планету, которуя нарекли Wasp-33б. Особенность этой планеты состоит в том
- 21.07.2017 11:31

Всі новини