Как определить признаки нервного срыва

- 03.05.2017 11:32
Как определить признаки нервного срыва

В современном мире стрессы уже не являются чем-то из ряда вон выходящим, и многие знают, как с ними бороться и даже предупредить. Особое внимание стоит уделять такой проблеме, как нервный срыв, ведь от него немногие могут уберечься.

Так, несмотря на то, что нервный срыв - это не психическое расстройство, все же нельзя пускать это состояние на самотек, ведь в будущем от этого будут возникать новые, куда более серьезные расстройства. Так, стоит знать, что нервные срывы возникают из-за подавляемых стрессов.

Нервные срывы иногда вызывают у человека желание больше спать. Нередко их могут спутать с началом депрессии. Однако важно знать, что именно повышенная утомляемость - один из признаков, которыми организм сигналит вам о приближающемся нервном срыве. Так, если человек подавляет свои чувства, скрывает их, держит стресс в себе, это требует от него определенных усилий и, само собой, энергии. Вследствие этого у некоторых людей может усилиться аппетит, однако у некоторых людей стрессы сопровождаются обратным явлением - потерей аппетита.

При стрессах в кровь выделяется гормон кортизол, из-за чего в крови подскакивает уровень сахара, отсюда и берется желание есть все подряд либо полное отсутствие аппетита. Нервные срывы также могут сопровождаться болью в животе, головной болью. Расстройства кишечника, запоры и другие проблемы с пищеварением также могут служить сигналами о нервном срыве.

Иногда такие проявления объясняются психосоматикой, то есть, они прекращаются, когда психологическая обстановка нормализуется. Однако если нервный срыв затягивается, то проблемы со здоровьем могут обрести хронический характер. Сществуют признаки нервного срыва, которые являются "классическими" - это учащение дыхания, а также стесняющие ощущения в груди. Человек старается неглубоко и быстро дышать, поскольку кажется, что это позволит облегчить состояние, однако поверхностное дыхание не помогает и даже усугубляет ситуацию.

 


Ключові слова: нервный срыв признаки, как уберечься от нервного срыва, как определить нервный срыв

Коментарі (0)
Додати свій коментарій:
*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:
Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина 
Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання.
Відповідь на питання «скільки» - число
Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Ученые вернули к жизни пациента после 15 лет комы В течение 15 лет пациент больницы пребывал в состоянии комы, и только после вживления стимулятора блуждающего нерва 35-летний мужчина начал проявлять признаки сознания.
- 26.09.2017 13:36
Победитель Евровидения-2017 в ожидании пересадки сердца Сальвадор Собрал, который в мае 2017 года одержал победу в Киеве на международном конкурсе Евровидение
- 26.09.2017 13:15
Фестиваль имени Яремчука пройдет 5-8 октября Определены даты проведения ежегодного фестиваля-конкурса исполнителей эстрадной украинской песни имени Назария Яремчука
- 26.09.2017 12:45
В Украину идут первые заморозки В Украине в ближайшее время ожидаются заморозки - в воздухе и на поверхности почвы
- 26.09.2017 12:28
Чернівчани сплатили 762,7 млн грн соцвнеску Упродовж восьми місяців цього року чернівецькі працедавці спрямували на соціальні потреби 762,7 млн. грн. єдиного внеску на загальнообов’язкове державне соціальне
- 26.09.2017 11:07
Боевики всю ночь поливали Марьинку огнем По информации полиции Донецкой области, прошлым вечером по Марьинке начался активный обстрел, который продолжался до утра вторника, 26 сентября.
- 26.09.2017 10:45
Отопительный сезон 2017-2018 может наступить раньше Украина на 96,7% готова к отопительному сезону, как сообщает вице-премьер-министр регионального развития, строительства и ЖКХ Геннадий Зубко.
- 26.09.2017 10:28
В Черновцах 29 сентября будут снимать фильм Некоторые центральные улицы Черновцов в ближайшую пятницу, 29 сентября, будут частично перекрыты. Ограничения движения транспорта связаны со съемками в Черновцах фильма.
- 26.09.2017 10:08
В Северной Каролине из-за урагана Мария эвакуируют население В некоторых районах на побережье американского штата Северная Каролина из-за урагана Мария осуществляется эвакуация. Как стало известно
- 26.09.2017 09:30
На Сторожинеччині викрито підпільний арсенал зброї Під час санкціонованого обшуку за місцем проживання 57-річного сторожинчанина працівники Сторожинецького відділу поліції спільно із спецпідрозділом «КОРД»
- 26.09.2017 09:16

Всі новини