Как снизить вред алкоголя на организм

- 21.04.2017 12:19
Как снизить вред алкоголя на организм

Алкоголь оказывает отрицательное влияние на организм, в особенности, если объемы употребляемого спиртного превышает нормы. Если у вас предвидится какое-то празднование с алкоголем, стоит задуматься о продуктах, которые минимизируют вред.

Липиды, содержащиеся в оливковом масле, позволяют организму поглощать и нейтрализовать токсины от алкоголя. Поэтому если в программе у вас имеется спиртное, отличным дополнением к нему будут закуски или салаты с оливковым маслом. Кроме того, употребление оливкового масла позволяет снизить степень опьянения.

Витамин В6 в больших количествах содержится в чесноке, также как и витамин С. В комплексе они наилучшим образом позволяют укрепить иммунные функции организма, потому помогут снизить воздействие спиртного. Потому закуски с добавлением чеснока будут пикантным и полезным дополнением к вашей трапезе.

Антиоксиданты, присутствующие в зеленом чае, известны своей пользой и способностью выводить из организма токсины и свободные радикалы. Стоит выделить пользу катехиновых соединений. Потому после употребления алкогольных напитков спустя некоторое время чашка зеленого чая не только освежит, но и позволит организму настроиться на очищение.

Витамин С присутствует в цитрусовых, в особенности, в грейпфруте. Кроме того, этот плод также отличается богатым содержанием глутатионина, который помогает укрепить иммунитет, а также стимулирует выработку детоксикационных ферментов, процессы регенерации тканей организма.

Яблоки известны тем, что в них присутствует особое вещество под названием пектин. Петин способствует выведению вредных веществ из желудка и кишечника. Потому яблоки можно употреблять как до приемов алкоголя, так и после них. Польза от этого несомненно будет. Однако не забывайте, что во всем нужна мера, в особенности, если речь идет об употреблении спиртных напитков.

 


Ключові слова: вред алкоголя, алкогольные напитки токсины

Коментарі (0)
Додати свій коментарій:
*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:
Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина 
Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання.
Відповідь на питання «скільки» - число
Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

В Чернівцях відпрацьовують операцію з росшуку та затримання злочинців Сьогодні, 26 квітня, буковинські правоохоронці відпрацьовують алгоритм дій під час розшуку та затримання умовної групи
- 26.04.2018 11:50
Глобальное потепление грозит Европе серьезной засухой По результатам исследования международной группы ученых, засуха в Европе усилится в связи с процессами глобального потепления. Ученые из США
- 26.04.2018 10:56
Записаться в центр занятости можно будет через Интернет В пресс-службе Черновицкой областной госадминистрации сообщили о новом сервисе для соискателей и безработных.
- 26.04.2018 10:01
В Украине отменили понятие высшего учебного заведения В Украине вводится термин "заведение высшего образования", который придет на смену термину "высшее учебное заведение".
- 26.04.2018 09:35
Нові податкові консультації для платників затверджено Чернівецька ОДПІ звертає увагу, що наказом Міністерства фінансів України від 03.04.2018 №400 затверджено чотири узагальнюючі податкові консультацій
- 26.04.2018 09:30
В Румынии произошло землетрясение силой 5 баллов 25 04 2018 Самое сильное в нынешнем году землетрясение произошло в среду, 25 апреля, в сейсмически активной зоне Вранча, что на юго-востоке Румынии
- 26.04.2018 09:20
Землетрясение в Одессе 25 04 2018 В некоторых районах Одессы в среду, 25 апреля, произошло землетрясение. Как отмечается, подземные толчки ощущались даже в Черноморске.
- 25.04.2018 17:44
Черкащанина затримали в Чернівцях за крадіжки Крадію обрали запобіжний захід у вигляді тримання під вартою. За скоєне йому загрожує до шести років позбавлення волі.
- 25.04.2018 17:28
На Буковинів спіймали серійного грабіжника Зловмисник вже притягувався до кримінальної відповідальності за вчинення крадіжок та грабежу, за що відбував
- 25.04.2018 17:13
В Голландии начали делать кроссовки из жвачки Вторичное использование материалов - очередной шаг на пути за чистую планету и улучшение экологической обстановки в мире. Так, из самых
- 25.04.2018 17:04

Всі новини