Платинова Буковина

Великий пост, который предшествует празднику Пасхи, отличается своей длительностью и, кроме, того, он самый строгий. Безусловно, не все могут поститься в течение этого времени, а некоторым людям вовсе нельзя соблюдать пост по состоянию здоровья. Кроме того, согласно церковным правилам, пост не должен быть во вред здоровью, и пожилые люди, маленькие дети и беременные и кормящие женщины могут не поститься.

Великий пост заключается в отказе от мясных продуктов, молока и рыбы. Однако из-за большого количества продуктов, содержащих клетчатку - бобовых, круп и грибов, у некоторых людей могут возникать проблемы с пищеварительной системой.

Наличие язвы желудка или гастрит также может помешать соблюдению поста. Каши без молока для них не особенно полезны, так как не помогают снизить кислотность в желудке. Все же в рационе должны присутствовать у таких людей небольшие порции молока либо же немного отварного мяса - источника животного белка. В противном случае при соблюдении поста состояние здоровья вынудит прекратить его.

При анемии должный совет в плане возможности соблюдать пост даст врач. Дело в том, что источником легкоусвояемого железа являются такие продукты, как печень, мясо и яичный желток. А вот железо из яблок и гречневой каши усваивается не так хорошо. Либо же врач пропишет вам железосодержащие препараты, либо предпишет употреблять скоромные продукты. Тут вероятность - пятьдесят на пятьдесят.

Пациентам с мочекаменной болезнью питание должно обязательно включать белковые продукты - рыба, мясо и молоко. Одни лишь овощи и крупы могут нанести вред здоровью.

Источники кальция для крепких костей - сыры, творог и молоко, не стоит исключать из рациона детей и пожилых людей. У одних кости только формируются и растут, а у других становятся более хрупкими, потому кальций для них очень важен.

Впрочем, есть и такие пациенты, которым пост, хоть и частичный и умеренный, можетпринести пользу. При подагре и атеросклерозе количество бобовыз и грибов не должно быть чрезмерно обильным во время поста. Также не стоит исключать от молока и молочных продуктов.

При соблюдении поста рекомендуется дополнительно употреблять дополнительно витамины А, Е и D, чтобы восполнить их недостаток, поскольку эти вещества содержатся в продуктах, которые запрещены в постном меню.

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

МЗС наказало тимчасово припинити вчинення консульських дій щодо чоловіків призовного віку В мережі зʼявився документ про те , що МЗС наказало
- 23.04.2024 10:14

Практичні поради: як розкрутити Ютуб канал і залучити аудиторію Якщо у вас є аудиторія не лише на Ютуб, але й інших платформах, обов’язково використовуйте цей
- 23.04.2024 09:14

Рецепт ніжного домашнього зефіру без випікання Швидко та просто: рецепт ніжного домашнього зефіру без випікання
- 16.04.2024 10:32

Минулої доби шахраї ошукали двох чоловіків на суму понад 31 тисячу гривень: дізнавачі поліції розпочали кримінальні провадження Цього разу аферистам вдалося незаконно збагатитися чужими коштами під приводом
- 16.04.2024 10:09

ДНК тест для родового дерева, ДНК-экспертиза на этническое происхождение ДНК-тестирование – это мощный инструмент, который позволяет
- 15.04.2024 13:56

Образа: мозок шукає швидкі способи впоратися зі стресом Ми отримуємо сигнал ззовні, але не знаємо, що з ним робити
- 05.04.2024 11:23

Британський суд відклав екстрадицію Джуліана Ассанжа до США Засновник WikiLeaks у Великій Британії
- 01.04.2024 13:10

Чому наш організм вимагає солодкої та жирної їжі і що з цим робити Солодощі для нашого тіла це простий і, головне, швидкий спосіб о
- 01.04.2024 12:58

На Буковині слідчі поліції повідомили чоловіку про підозру у вчиненні домашнього насильства Житель обласного центру впродовж тривалого часу вчиняв протиправні дії відносно
- 01.04.2024 12:48

Влада України відкинула причетність до теракту в Крокус Сіті Холл МЗС України назвало звинувачення у причетності Києва до теракту
- 27.03.2024 13:03

Всі новини