Причины и избавление от судорог в икрах

- 31.01.2015 10:58
Причины и избавление от судорог в икрах

Очень распространенный вид судорог, с которым сталкивается практически каждый человек - это судороги в икрах.

Ощущение, когда мышцы по тем или иным причинам сводит - наверняка не из приятных. Зачастую судорога не беспокоит после этого, однако имеют место случаи, когда люди регулярно страдают от судороги.

Самая частая причина, вызывающая судороги - это нехваьтка в организме витаминов. У любого человека и в любом возрасте могут иметь место отклонения по количеству потребляемых витаминов, но чаще всего судороги беспокоят именно взрослых и людей преклонного возраста.

Также судорогам могут способоствовать и другие проблемы в виде скрытых травм, варикоза, ярда неврологических заболеваний. Судороги могут возникать из-за проблем с щитовиднйо железой, из-за диабета и прочих заболеваний.

В случае, если судороги в икрах беспокоят вас довольно часто, имеет смысл обратиться к врачу-неврологу, записаться на обследование. акже проблемы могут присутствовать по части таких специалистов, как эндокринолог или флеболог. Всем известно, что своевременное обращение на проблему поможет справиться с ней максимально быстро и предупредить развитие болезни или осложнений.

Иногда судороги могут возникать из-за переутомления, неудобной обуви, в частности, у тех людей, которые страдают плоскостопием. Нахождение во время купания в холодной воде, а также переохлаждение в целом тоже могут сводить мышцы. К судороге может привести перенапряжение из-за физически х нагрузок, эмоциональная загруженность и стрессы.

Если у вас своди тикры в темное время суток, то речь может идти о недостатке в организме витаминов и микроэлементов. В таком случае дополните рацион продуктами, которые содержат в себе витамин D, а также магний и кальций.


Ключові слова: судорога в икрах, сводит судорогой мышцы что делать

Коментарі (0)
Додати свій коментарій:
*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:
Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина 
Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання.
Відповідь на питання «скільки» - число
Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Теракт в Крокусе Сити Холл: новая информация, количество пострадавших и судьба нападавших Глава Федеральной службы безопасности (ФСБ) России
- 25.03.2024 11:19
Владелец Крокус Сити Холл взял кредиты с сыном Эмином для спасения своего безнеса Миллиардер Араз Агаларов и его сын, известный певец Эмин
- 23.03.2024 22:44
Кто хозяин Крокус Сити Холла? Данные 2024 Крокус Сити - это крупный деловой и торговый комплекс в Москве, принадлежащий российскому бизнесмену и
- 23.03.2024 22:30
Сколько погибших в Крокус Сити Холл? В подмосковном концертном зале «Крокус Сити Холл»
- 23.03.2024 21:42
Что известно о террористах в Крокус Сити, кто они, кого задержали Что стало с теми террористами, атаковавшими Крокус: кого когда задержали, кто они?
- 23.03.2024 18:24
Що пишуть європейські ЗМІ та США про теракт в Крокус Сіті Хол Що західні ЗМІ пишуть про теракт у «Крокусі», кого і чому засуджують
- 23.03.2024 18:12
Теракт у Крокус Сіті Холлі: як це було всередині, розповіді очевидців Теракт у «Крокус Сіті Холлі»: як це було всередині, розповіді очевидців
- 23.03.2024 17:30
Біля берегів Індонезії стався сильний землетрус Біля берегів Індонезії стався землетрус магнітудою 5,3
- 23.03.2024 12:49
Почему террористы напали на Крокус Сити Холл в Москве, что это за место По сообщениям, нападавшие открыли огонь, за которым последовали взрывы и возгорание
- 22.03.2024 22:00

Всі новини