Платинова Буковина

У яєчному жовтку в два рази більше холестерину, ніж у самій жирної фастфудовской котлеті.

Канадські вчені з Університету Західного Онтаріо опублікували дані досліджень, які доводять, що яєчні жовтки набагато шкідливіше будь фастфудовской їжі. У них міститься «кінська доза» холестерину, яку може витримати тільки організм абсолютно здорової людини.

Як підрахували канадці, в одному яєчному жовтку може міститися від 215 до 275 мг холестерину. Для порівняння, у сендвічі зі стандартною фастфудовской котлетою - максимум 150 мг. У той час як людям з проблемною серцево-судинною системою медики рекомендують обмежити добове споживання холестерину до 200 мг.

«Серед багатьох пацієнтів і деяких лікарів існує поширена помилка про нешкідливість курячих яєць. В останні роки вони стали надпопулярними завдяки ефективній рекламі », - говорить один з авторів дослідження професор Девід Спенс.

Дієтологи з Канади заявляють, що щодня їсти яйця можна тільки повністю здоровим людям. У всіх же інших такий раціон збільшує ризик розвитку хвороб серця і судин, а також діабету та інших недуг. До того ж серйозно загострюються вже наявні в наявності хвороби.

«Немає сумніву в тому, що яєчний білок є цінним джерелом високоякісного протеїну, - говорить професор Спенс. - У той же час яєчні жовтки не можна поглинати безконтрольно, не враховуючи таких чинників, як підвищений ризик виникнення серцево-судинних захворювань і генетичну схильність до серцевих нападів ».

Людмила Король, за матеріалами /invivio.net/i

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Яким чином Флуконазол допомагає при усуненні грибкових інфекцій В аптеці ANC препарат доступний у кількох лікарських формах – капсулах, таблетках
- 24.04.2024 16:04

МЗС наказало тимчасово припинити вчинення консульських дій щодо чоловіків призовного віку В мережі зʼявився документ про те , що МЗС наказало
- 23.04.2024 10:14

Практичні поради: як розкрутити Ютуб канал і залучити аудиторію Якщо у вас є аудиторія не лише на Ютуб, але й інших платформах, обов’язково використовуйте цей
- 23.04.2024 09:14

Рецепт ніжного домашнього зефіру без випікання Швидко та просто: рецепт ніжного домашнього зефіру без випікання
- 16.04.2024 10:32

Минулої доби шахраї ошукали двох чоловіків на суму понад 31 тисячу гривень: дізнавачі поліції розпочали кримінальні провадження Цього разу аферистам вдалося незаконно збагатитися чужими коштами під приводом
- 16.04.2024 10:09

ДНК тест для родового дерева, ДНК-экспертиза на этническое происхождение ДНК-тестирование – это мощный инструмент, который позволяет
- 15.04.2024 13:56

Образа: мозок шукає швидкі способи впоратися зі стресом Ми отримуємо сигнал ззовні, але не знаємо, що з ним робити
- 05.04.2024 11:23

Британський суд відклав екстрадицію Джуліана Ассанжа до США Засновник WikiLeaks у Великій Британії
- 01.04.2024 13:10

Чому наш організм вимагає солодкої та жирної їжі і що з цим робити Солодощі для нашого тіла це простий і, головне, швидкий спосіб о
- 01.04.2024 12:58

На Буковині слідчі поліції повідомили чоловіку про підозру у вчиненні домашнього насильства Житель обласного центру впродовж тривалого часу вчиняв протиправні дії відносно
- 01.04.2024 12:48

Всі новини